El trabajo en turnos nocturnos: una revisión / The nightshift work: a review

RESUMEN

Se revisan los principales científicos que se refieren al trabajo en turnos nocturnos divididos en las siguientes áreas: definición, epidemiología, ritmo circadiano (aspectos evolutivos, biológicos y consideraciones prácticas), el sueño (sus etapas y su relación con la restitución cognitiva), consecuencias sobre la salud (mental y somática), efectos sobre la eficacia y la seguridad, características individuales de las personas (en relación a la capacidad para adaptarse), impacto sobre la interacción familiar y social, y recomendaciones generales sobre cómo enfrentar este tipo de trabajo