Your browser doesn't support javascript.
loading
Exercício - Saúde - Envelhecimento / Exercise - Health - Aging
Mundo saúde (Impr.) ; 22(4): 216-21, jul.-ago. 1998.
Article in Portuguese | LILACS | ID: lil-222096
RESUMO
É grande a preocupaçao dos profissionais da saúde e demais gerontólogos em alertar os indivíduos sobre os cuidados para um envelhecimento saudável, incluindo aí orientaçoes sobre a prática de exercícios físicos. A proposta abordada foi um programa de atividades físicas que leva em conta a história social, política, ideológica, religiosa e emocional, e que através de movimentos conscientes e expressivos procura despertar no idoso as razoes das tensoes musculares, dores e patologias relacionadas aos fatos vivenciados. Foram observados 140 idosos, os mesmos foram filmados e as imagens avaliadas quanto a tensao muscular, posturas equilibradas, reflexos de atitudes mentais e modo de vida. Como resultado observou-se que os movimentos corporais ficaram leves, soltos e espontâneos. Nao houve diferença quanto a faixa etária, todos obtiveram os mesmos benefícios, o que interferiu no grau de alteraçao foi os comprometimentos vivenciais, individuais, independente da idade.
Subject(s)
Search on Google
Index: LILACS (Americas) Main subject: Aging / Exercise / Health of the Elderly / Health Education Language: Portuguese Journal: Mundo saúde (Impr.) Journal subject: Medicine / Public Health Year: 1998 Type: Article

Similar

MEDLINE

...
LILACS

LIS

Search on Google
Index: LILACS (Americas) Main subject: Aging / Exercise / Health of the Elderly / Health Education Language: Portuguese Journal: Mundo saúde (Impr.) Journal subject: Medicine / Public Health Year: 1998 Type: Article