Frecuencia del insomnio en México / Frequency of insomnia in Mexico

RESUMEN

El insomnio es la incapacidad aguda o crónica para obtener un sueño reparador. Se puede manifestar por dificultad para conciliar el sueño, por despertarse frecuentes a lo largo de la noche o por despertar temprano con dificultad para volver a dormirse. Según la literatura mundial, el insomnio es uno de los síntomas psicopatológicos más frecuentes y el trastorno de sueño con mayor incidencia en la población general. En México sólo existen 3 estudios referentes a la frecuencia de este padecimiento, uno realizado en la ciudad de Monterrey, otro en pacientes de consulta externa de un hospital general y recientemente hemos realizado el primer estudio en la población general de la ciudad de México. En este artículo se revisan estos estudios y se comparan con los obtenidos en otros países. Los estudios muestran que aproximadamente el 30 por ciento de la población refiere sueño deficitario. El 8.4 por ciento presenta dificultades severas para conciliar el sueño. Igual que en otros países, en México se confirma que el insomnio es más frecuente en mujeres. El 2.2 por ciento de la población muestra fragmentación importante del ciclo de sueño al despertar y levantarse más de 3 veces por la noche. Se comentan los motivos, medidas y repercusiones del insomnio y la frecuencia del consumo de hipnóticos en la población general. Finalmente se comenta la relación entre el insomnio y el estado general de salud