Compressao intradiscal em L5/S1 no exercicio de agachamento / Intradisk compression in L5/S1 in squatt exercise

RESUMO

A mensuracao da compressao do disco invertebral e uma das tecnicas aplicadas na analise da sobrecarga na coluna lombra.O objetivo deste trabalho foi estimar a compressao intradiscal(CI)em L5?S1 no momento final do exercicio de agachamento(AG)com peso.A amostra foi composta de 25 individuos com idade 25,8 +ou-5,3anos,estatura media 171,3+ ou- 9,9cm e peso medio 69,5+ou-13,9Kg fotografados com sobrecargade pe,AG com flexao minima e AG com flexao de tronco.As cargas utilizadas representaram um percentual medio do peso corporal de 25,0+ ou-7,7 por cento.Foram medidos,nas fotos,os angulos de flexao de tronco,joelho e tornozelo,utilizados como dados no aplicativo 2D STATIC STRENGTH PREDICTION PROGRAMVersion 4.2(Michigam University USA),alem de outras medidas antropometricas para estimativa da CI.Os valores estimados de CI foram comparados atravez do teste estatico Wilcoxon,o os resultados considerados significativos com p menor 5.Os resultados medios de CI na posicao em pe foi de 124,6 + ou-39,8lbs.A CI no exercicio com minima flexao de tronco foi 508,1 + ou-127,0lbs,significativamente menor que a no exercicio com flexao livre de tronco que foi de 670,3 + ou -128,7lbs.Os resultados masculinos apresentam valores medios maiores que os femininos.Mesmo exercutado corretamente, o AG aumenta significativamnete a CI,sendo fundamental a orientacao profissional na realizacao e indicacao do exercicio de AG