Influencia do treinamento fisico no meio aquatico para mulheres na terceira idade / Influence of the aquatic physical exercise on third age womem
Rev. bras. ativ. fís. saúde
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3(3): 59-66, mar. 1998. tab
Article
in Portuguese
| LILACS
| ID: lil-234798
RESUMO
Este estudo procurou verificar os efeitos da pratica de exercicios fisicos, em meio aquatico , para pessoas a partir da terceira idade como elemento de promocao da saude.Fizeram parte da amostra 25 sujeitos do sexo feminino na faixa etaria de 57 a 77 anos de idade.Foram realizadas avaliacaoes dos componentes de antropometria, cardiorespiratorio, flexibilidade coluna/quaril, forca, resistencia muscular localizada, abdominal e forca de preensao manual(AAHPERD,1980;SOARES$SESSA,1983).Foi empregada a estatistica descritiva(media, desvio-padrao e percentual) e a estatistica inferencial atraves do teste "t"de Student, sendo o nivel de significancia estabelecido em p menor 0,05.Ocorreram meloras, estatisticamente significativas, na forca e resistencia muscular abdominal e na capacidade cardiorespiratoria.Como pode ser visto o ganho na esfera psicossomatica foi subjetivamente muito superior que os dados objetivamente coletados e acompanhados pela nossa equipe
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Index:
LILACS (Americas)
Main subject:
Exercise
Type of study:
Practice guideline
Limits:
Aged
/
Humans
Language:
Portuguese
Journal:
Rev. bras. ativ. fís. saúde
Journal subject:
Sports Medicine
Year:
1998
Type:
Article
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