Comparaçäo das intensidades correspondentes ao lactato mínimo, limiar de lactato e limiar anaeróbico durante o ciclismo em atletas de endurance / Comparison of the exercise intensity at lactate minimum, lactate threshold, and anaerobic threshold during bicycle exercise with endurance athletes

RESUMO

O objetivo deste estudo foi comparar a intensidade de exercício no lactato mínimo (LACmin), com a intensidade correspondente ao limiar de lactato (LL) e limiar anaeróbio (LAn). Participaram do estudo 11 atletas do sexo masculino (na idade, 22,5 ñ 3,17 anos; altura, 172,3 ñ 8,2 cm; peso, 66,9 ñ 8,2K g; e gordura corporal, 9,8 ñ 3,4 por cento). Os indivíduos foram submetidos, em uma bicicleta eletromagnética (Quinton - Corival 400), a dois testes 1) exercício contínuo descargas crescentes - carga inicial de 100W, com incrementos de 25W a cada três min. até a exaustäo voluntária; e 2) teste de lactato mínimo - inicialmente os indivíduos pedalaram duas vezes 425W (ñ120 por cento VO2max) durante 30 segundo, com um min. de intervalo , com o objetivo de induzir o acúmulo de lactato. Após oito min. de recuperaçäo passiva, os indivíduos iniciaram um teste contínuo de cargas progressivas, idêntico ao descrito anteriormente. O LL e o LAn foram identificados como sendo o menor valor entre a razäo - lactato sanguíneo (mM) / intensidade de exercício (W), e a intensidade correspondente a 3,5 nM de lactato sanguíneo, respectivamente. O LACmin foi identificado como sendo a intensidade correspondente a menor concentraçäo de lactato durante o teste de cargas progressivas. Näo foi observada diferença significante entre a potência do LL (197,7ñ20,7W) e do LACmin (201,6 ñ 13,0W), sendo ambas significantemente menores do que do LAn (256,7 ñ 33,3W). Näo foram encontradas também diferenças significantes para o VO2 (ml.kg elevado a menos 1. min elevado a menos 1) e a FC (bpm) obtidos no LL (43,2 ñ 5,01 ; 152,0 ñ 13,0) e no LAC-min (42,1 ñ 3,9; 159,0 ñ 10,0), sendo entretanto significantemente menores do que os obtidos para o LAn (52,2 ñ 8,2; 174,0 ñ 13,0, respectivamente). Pode-se concluir que o teste de LACmin, nas condiçöes experimentais deste estudo, pode substimar a intensidade de MSSLAC (estimada indiretamente pelo LAn), o que concorda com outros estudos que determinaram a MSSLAC diretamente. Assim, säo necessários mais estudos que analisem o possível componente tempo-dependente (intensidade inicial) que pode existir no protocolo de LACmin