Hábitos e consumo alimentares de atletas nadadores / Feeding habits and intakes of swimmer athletes

RESUMO

Estudou-se 27 atletas nadadores (14 mulheres e 13 homens) com idade entre 13 e 21 anos, com objetivo de conhecer seus hábitos alimentares e consumo alimentar, aplicando-se questionários de registro e frequência alimentar. O percentual de adequação foi determinado comparando-se as necessidades de cada indivíduo (calculadas teoricamente) com as quantidades consumidas. Os resultados indicaram que o consumo energético foi maior para os homens (média de 3 125Kcal contra 1 865Kcal das mulheres). O consumo dos demais nutrientes também apresentou-se superior para o sexo masculino, exceto para a vitamina C. A contribuição percentual de macronutrientes apresentou-se desequilibrada tanto para os homens quanto para as mulheres. Os homens apresentaram uma adequação baixa (70-80 por cento) para os carboidratos e vitamina. A, uma adequação excedente (>110 por cento) para proteínas, gordura, vitamina C e ferro, e uma adequação marginal (< 70 por cento) para os carboidratos, energia e cálcio; excedente para a vitamina C e normal para os demais nutrientes