Importancia de la actividad física sistemática en la vida moderna / Importance of systemic physical activity in modern life

RESUMEN

Se realiza un estudio sobre la importancia que tiene la actividad física sistemática en la vida moderna, pues la mecanización y la automatización van sustituyendo el trabajo del hombre en forma directa, lo cual se caracteriza por la eliminación progresiva del esfuerzo físico. Se exponen los riesgos que esto implica y se sugiere la forma de prevenirlos mediante métodos encaminados a desarrollar la capacidad funcional