Insomnio y envejecimiento / Insomnio and aging

RESUMEN

Los estudios epidemiológicos muestran que la prevalencia de insomnio severo en el paciente anciano está en el rango del 20 al 40 por ciento. Un reflejo de la seriedad de este problema se puede observar con el uso desproporcionado de medicamentos hipnóticos en este grupo de pacientes. La evaluación del insomnio en el paciente anciano debe empezar con el entendimiento de los cambios fisiológicos del sueño relacionados con el envejecimiento. Numerosos estudios han mostrado algunas alteraciones que se presentan frecuentemente con el envejecimiento, entre ellos tenemos: 1) disminución en la eficiencia del sueño nocturno (tiempo en cama/tiempo dormido). 2) Aumento en el número y duraciún de los despertares. 3) Incremento en la permanencia del tiempo en la cama. 4) Incremento en la cantidad de sueño superficial y disminución del sueño profundo. 5) Toma de siestas durante el día.