Musculatura isquiotibial: referencias anatómicas, sobreestiramiento y flexibilidad / Hamstring musculature: anatomical references, over stretching and flexibility

RESUMEN

El presente trabajo mediante una revisión bibliográfica, consiste en una actualización de la musculatura isquiotibial, análisis del sobreestiramiento muscular y el rol de la flexibilidad como cualidad física en la prevención de lesiones, dada la alta incidencia de estas en el ámbito deportivo y clínico. Para el cumplimiento de dicho objetivo se incluyen consideraciones anatómicas de la zona de estudio y consideraciones patokinéticas del sobreestiramiento muscular (definición, características y clasificación), así como una descripción de un sistema de medición goniométrico y una comparación en tiempos de estiramientos utilizados en estudios destinados a obtener ganancias en la flexibilidad en isquiotibiales. Con la información recopilada se identifican los factores predisponentes, el mecanismo y la zona anatómica más recurrente de la lesión, tiempos de trabajos específicos de estiramientos de acuerdo a ciertos grupos etáreos y la influencia de la flexibilidad en la incidencia de lesiones