O esporte e suas implicações na saúde óssea de atletas adolescentes / Sport and its implications on the bone health of adolescent athletes
Rev. bras. med. esporte
;
9(6): 426-438, nov.-dez. 2003.
Article
in Portuguese, English
| LILACS
| ID: lil-358300
RESUMO
A adolescência é um período fundamental para a aquisição da massa óssea. Em adolescentes atletas, o pico de massa óssea pode apresentar maior incremento, em virtude do estresse mecânico imposto aos ossos pelo exercício físico praticado. O objetivo desta revisão foi investigar o papel do treinamento esportivo vigoroso e precoce sobre a saúde óssea de atletas adolescentes. Através da revisão da literatura científica, envolvendo adolescentes atletas de diferentes modalidades e de ambos os sexos, é possível inferir que a densidade mineral óssea é potencializada pelos exercícios, quando grupos de atletas são comparados com grupos de controle. Entretanto, muito se discute na literatura quanto à recomendação da intensidade adequada da prescrição de exercício físico para população adolescente, uma vez que, caso o treinamento se torne muito extenuante, os benefícios gerados pela atividade sobre a saúde dos ossos podem ser minimizados ou anulados. Embora muita controvérsia ainda envolva o tema, independente do tipo de esporte praticado, o aumento de intensidade do treinamento deve ser razoável e coerente com as metas, sendo enfatizado treinamento seguro e eficaz para cada uma das faixas de idade e momentos da maturação biológica, independente dos calendários competitivos.
Full text:
Available
Index:
LILACS (Americas)
Main subject:
Physical Education and Training
/
Exercise
/
Bone Density
/
Adolescent
Type of study:
Practice guideline
Limits:
Adolescent
/
Humans
Language:
English
/
Portuguese
Journal:
Rev. bras. med. esporte
Journal subject:
Sports Medicine
Year:
2003
Type:
Article
Affiliation country:
Brazil
Institution/Affiliation country:
Universidade Estadual Paulista/BR
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