Physical activity and mental health: the association between exercise and mood
Clinics
;
60(1): 61-70, jan.-fev. 2005.
Article
in English
| LILACS
| ID: lil-393842
RESUMO
A atividade física é, por seus efeitos no tratamento e na prevenção de várias patologias, um importante instrumento de saúde pública, sendo útil, inclusive, no tratamento de doenças psiquiátricas como transtornos depressivos e ansiosos. Todavia, além dos benefícios, a atividade física também está associada a prejuízos para a saúde mental, aparecendo ligada a quadros como "exercício excessivo" e "síndrome de 'overtraining'", segundo alguns estudos. Trabalhos sobre os efeitos de atividade física na saúde mental vêm se tornando mais comuns, no entanto ainda não permitem um conhecimento maior sobre os mecanismos implicados nos benefícios e malefícios associados a este tipo de atividade. Este artigo procura revisar os conhecimentos disponíveis sobre as relações entre atividade física e saúde mental, principalmente no que se refere à ligação existente entre exercício e humor.
Full text:
Available
Index:
LILACS (Americas)
Main subject:
Exercise
/
Mental Health
/
Affect
Type of study:
Risk factors
Limits:
Humans
Language:
English
Journal:
Clinics
Journal subject:
Medicine
Year:
2005
Type:
Article
Affiliation country:
Brazil
Institution/Affiliation country:
University of Sao Paulo/BR
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