Estilo de vida e atividade física habitual de professores de educação física / Lifestyle and physical activity of the physical education professor
Rev. bras. cineantropom. desempenho hum
;
5(1)2003. ilus, tab
Article
in Portuguese
| LILACS
| ID: lil-476437
ABSTRACT
Este estudo teve por objetivos:
a) identificar os hábitos de atividades físicas no cotidiano dos professores de Educação Física da UNIMONTES; b) verificar o perfil do estilo de vida considerando cinco fatores (nutrição, atividade física, comportamento preventivo, relacionamento social e controle do stress) individuais relacionados ao bem-estar. Foram avaliados 20 (vinte) professores de Educação Física, sendo cinco mulheres (25%) e quinze homens (75%), na faixa etária de 27 a 53 anos de idade.Para coleta das informações, utilizou-se três instrumentos a) PAR-Q; Physical Activity Readness - Questionary; b) Questionário de Atividades Físicas Habituais; c) Perfil do Estilo de Vida. A análise dos dados foi realizada mediante a estatística descritiva. Pelas respostas apresentadas, verificou-se que73,3% (11) dos sujeitos pertencentes ao sexo masculino encontravam-se aparentemente aptos para iniciar um programa de exercício físico, ao passo que, esse valor caiu para apenas 40,0% (2) no sexo feminino. Com relação aos níveis de atividade física habitual, 73,3% nos homens e 40,0% das mulheres foram classificados na categoria ativo e muito ativo. Em todos os cinco componentes analisados noestilo de vida, os homens apresentaram melhores comportamentos quando comparados com as mulheres. Na análise por grupos, percebeu-se os valores mais baixos nos componentes nutrição e controle do stress para o sexo feminino e masculino respectivamente. A partir destes resultados, sugere-se queos professores desta instituição analisem quais são os fatores que dificultam e facilitam a adoção decomportamentos mais saudáveis. Para, em seguida, elaborar estratégias pessoais que os levem ao estágio de ação e manutenção.
Full text:
Available
Index:
LILACS (Americas)
Main subject:
Physical Education and Training
/
Faculty
/
Life Style
/
Motor Activity
Type of study:
Prognostic study
Limits:
Adult
/
Female
/
Humans
/
Male
Language:
Portuguese
Journal:
Rev. bras. cineantropom. desempenho hum
Journal subject:
Physical Education
/
Sports Medicine
/
MEDICINA FISICA E REABILITACAO
Year:
2003
Type:
Article
Affiliation country:
Brazil
Institution/Affiliation country:
C Ltda+BR
/
Universidade Estadual de Montes Claros/BR
/
Universidade Estadual do Oeste do Paraná/BR
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