Menopausa em forma: Programa de Promoção do Exercício e da Saúde em Mulheres Pós-Menopáusicas / Menopause in form: Programe of Promotion of the Exercise and the Health in Women Pos-Menopause
In. Dantas, Estélio Henrique Martins; Vale, Rodrigo Gomes de Souza. Atividade física e envelhecimento saudável. Rio de Janeiro, SHAPE, 2008. p.181-201, ilus.
Monography
in Portuguese
| LILACS
| ID: lil-477977
RESUMO
O menopausa em forma é um programa de promoção do exercício e da saúde de mulheres pós-menopáusicas, promovido pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (Vila Real, Portugal) e que pretende demonstrar a eficácia de um programa de exercício na melhoria da saúde cardiovascular, na aptidão física e funcional, no risco de queda e na sintomatologia do climatério. Trata-se de um estudo randomizado, envolvendo 300 mulheres com amnorreia permanente e incluindo um número vasto de avaliações, procurando-se desenvolver, validar e clarificar alguma informação específica nesta população, de acordo com as necessidades identificadas na literatura. O programa de exercício físico envolve 3 componentes step, musculação e flexibilidade/controlo postural sendo apresentadas as linhas orientadoras do mesmo, em função dos objectivos definidos para a investigação.
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Index:
LILACS (Americas)
Main subject:
Women
/
Menopause
/
Exercise
/
Postmenopause
/
Health Promotion
Type of study:
Controlled clinical trial
Limits:
Aged
/
Female
/
Humans
Language:
Portuguese
Year:
2008
Type:
Monography
Institution/Affiliation country:
Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro/PT
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