O viver saudável e o viver não saudável: o significado para mulheres maduras e ativas / Healthy living and non-healthy living: the meaning for mature and active women

RESUMO

Este trabalho objetivou compreender o processo de viver saudável num grupo de doze mulheres com idade entre 45 e 60 anos, escolaridade superior e renda pessoal acima de 15 salários mínimos, que incorporam em sua vida a atividade física, com a realização de ginástica coletiva. O grupo está formado há mais de 10 anos e é relativamente homogêneo em termos de condições sócio-econômicas. A pesquisa foi realizada por meio de entrevistas semi-estruturadas e de três grupos focais. O significado do processo de viver saudável estabeleceu-se em torno de três eixos o cuidado com a saúde, o envelhecer na maturidade e a relação família-profissão. O processo de viver do grupo estudado é marcado pela busca de equilíbrio entre alguns elementos de suas vidas. Envelhecer com maturidade e com saúde, incluindo a realização de atividade física e os cuidados com a alimentação, surgiu como aspecto relevante no viver dessas mulheres.