Correlação entre qualidade de vida de mulheres obesas e a prática do Deep Water Running pela análise canônica / Correlation between quality of life and deep water running in obese women through canonic analysis

RESUMO

Objetivo: Investigar a correlação entre mudanças de aptidão física e qualidade de vida em obesas através do deep water running em intervenção de 17 semanas (três sessões semanais), sem dieta específica. Métodos: Estudo quase-experimental de grupo único, com avaliação inicial e final. Avaliaram-se 31 mulheres (38 a 57 anos) com 30 a 40% de gordura. Consideraram-se percentual de gordura, circunferências, condição cardiorrespiratória, flexibilidade, força e qualidade de vida. Aplicaram-se, com5% de significância, o teste “t” de Student, teste não-paramétrico de Wilcoxon e análise canônica para associação entre qualidade de vida e aptidão física. ResultadosConstatou-se melhora da condição cardiorrespiratória (p<0,001), da força(p<0,001), da flexibilidade (p<0,001), redução da gordura corporal (p<0,001),aumento da massa muscular (p<0,001) e evolução da qualidade de vida nosdomínios físico (p<0,001), psicológico (p<0,001) e das relações sociais (p<0,005). O valor de 0,83 (p<0,01) da análise canônica apontou correlação significante entre qualidade de vida e aptidão física. Conclusão:Observou-se o efeito singular do deep water running, indicando que este tipo deexercícios físicos pode efetivamente beneficiar a evolução da qualidade de vida de obesas