Resposta cardiorrespiratória ao treinamento físico aeróbico moderado em hipertensos essenciais não medicados / Cardiorespiratory response to moderate aerobic physical training in essential hypertensive patients not treated

RESUMO

O condicionamento aeróbio está associado à redução de níveis pressóricos e outros fatores de risco cardiovascular em hipertensos. A relação entre FC e V02 durante o exercício progressivo é utilizada para prescrição do exercício físico. O objetivo deste ensaio clínico é investigar os efeitos de um programa de treinamento aeróbio supervisionado de 14 semanas sobre o condicionamento aeróbio e a relação FC-­V02, com intuito de avaliar a prescrição inicial baseada na FC. Hipertensos não medicados sedentários, n igual 55, PAS/PAD(24hs) igual 141 mais ou menos 11/90 mais ou menos 9 mmHg, idade igual 49 mais ou menos 9 anos, foram submetidos ao treinamento físico aeróbio (esteira elétrica, 50­70%V02máx, 3-5 sessões/sem, 45 min/sessão) e avaliados pré e pós treinamento por teste ergoespirométrico. Após 3 meses de exercício, o treinamento aeróbio promoveu um aumento de 7% no V02máx e 10% no tempo de permanência no teste ergoespirométrico (p menor que 0,0001). O condicionamento aeróbio obtido com o treinamento diminuiu significativamente a FC na mesma intensidade absoluta e não modificou a FC entre 50 e 70%V02máx e a relação FC-V02. A resposta do V02máx ao treinamento aeróbio é variável e depende das características individuais. Assim, o grupo de hipertensos foi dividido em tercis, de acordo com o aumento no V02máx e comparado o subgrupo do tercil inferior (n igual 20, deltaV02máx igual 0,2 mais ou menos 0,6 ml/kg/min) com o subgrupo do tercil superior (n igual 19, deltaV02máx igual 4,0 mais ou menos 1, 1 ml/kg/min). O subgrupo alto respondedor apresentou redução significativa na FC para o mesmo V02. Assim, uma vez determinada a relação FC-V02 do indivíduo, a mesma faixa de FC pode ser utilizada como estimativa da intensidade de exercício ao longo de um programa de treinamento físico aeróbio. Realizar o teste incremental não é necessário para ajustar a prescrição do exercício em hipertensos após 14 semanas de treinamento aeróbio...