Relações entre o limiar anaeróbio, limiar anaeróbio individual e máxima fase estável de lactato em ciclistas / The relationship between anaerobic threshold, individual anaerobic threshold and maximal lactate steady state in cyclists

RESUMO

O objetivo deste estudo foi analisar a validade do limiar anaeróbio individual (IAT) e do limiar anaeróbio (LAn) para predizer a intensidade de exercício correspondente à máxima fase estável de lactato (MLSSintens) durante o ciclismo em indivíduos treinados. Nove ciclistas treinados do sexo masculino (20,6 ± 2,3 anos, 69,1 ± 9,9 kg, 177,5 ± 5,0 cm) realizaram em uma bicicleta de frenagem mecânica um teste incremental máximo pata determinar o LAn e o IAT e de 2 a 4 testes de carga constante para determinar a MLSSintens. O LAn foi determinado como sendo a intensidade correspondente a 3,5 mM de lactato sanguíneo. O IAT foi determinado de acordo com as mudanças nas concentrações de lactato durante e após o exercício incremental. A MLSSintens foi definida como a maior carga na qual a concentração de lactato sanguíneo não aumentou mais do que 1,0 mM entre o 100 e o 300 minuto do teste de carga constante. Os dados foram analisados pela ANOVA ONE-WAY para dados repetidos e pelo teste de correlação de Pearson. Em todos os testes foi adotado um nível de significância de p < 0,05. Não foram encontradas diferenças entre a MLSSintens (282,1 ± 23,8 W), LAn (274,8 ± 24,9 W) e IAT (276,1 ± 36,9 W). A MLSSintens foi significantemente correlacionada com o LAn (r = 0,77). A correlação entre MLSSintens e IAT não foi significante (r = 0,53). Pode-se concluir que o LAn apresentou maior validade do que o IAT para predizer a MLSSintens durante o ciclismo em indivíduos treinados.

ABSTRACT

The objective of the present study was to analyse the validity of individual anaerobic threshold (IAT) and of anaerobic threshold (AT) to estimate the intensity corresponding to the maximal lactate steady state (MLSSintens) during cycling in trained individuals. Nine endurance male cyclists (20.6 ± 2.3 yr, 69.1 ± 9.9 kg, 177.5 ± 5.0 cm) performed one incremental maximal-load test to determine AT and IAT and two to four constant submaximal load tests on a mechanically braked cycle ergometer to determine MLSSintens. AT was determined as the intensity corresponding to 3.5 mM of blood lactate. The IAT was determined according to the changes of the lactate concentrations during and after the incremental exercise.The MLSSintens was defined as the highest workload at which blood lactate concentration did not increase by more than 1.0 mM between minutes 10 and 30 of the constant workload. Data were analysed using one-way ANOVA with repeated measures and Pearson product moment coefficient. Statistical significance was set at p < 0.05. There was no significant difference between MLSSintens (282.1 ± 23.8 W), AT (274.8 ± 24.9 W) and IAT (276.1 ± 36.9 W). The MLSSintens was significantly correlated with AT (r = 0.77). The correlation between MLSSintens and IAT was not significant (r = 0.53). We conclude that the AT presented greater validity in relation to IAT to estimate MLSSintens during cycling in trained subjects.