Efeitos da intensidade do exercício e da sobrecarga de creatina na hipotensão pós-exercício resistido / Effects of exercise intensity and creatine loading on post- resistance exercise hypotension

RESUMO

Resumo ? A hipotensão pós-exercício tem um importante papel no tratamento nãofarmacológico da hipertensão. Ela é caracterizada por redução na pressão arterial após uma única sessão de exercício em relação aos valores basais. Esse estudo analisou os efeitosda intensidade do exercício e da suplementação de creatina na hipotensão pós-exercício, assim como, o provável papel do lactato sanguíneo nessa resposta. Participaram do estudo dez indivíduos normotensos que realizaram sessões de exercício resistido (ER) antes (AC) e após (PC) suplementação de creatina: 1. Resistência muscular (RM) ? 30 repetições a 30% de 1 repetição máxima; 2. Hipertrofia (HP) ? 8 repetições a 75% de 1 repetição máxima. A pressão arterial foi mensurada antes e após o exercício. O lactato sanguíneo foi mensurado no período pós-exercício. As sessões de RM e HP promoveram diminuição da pressão arterial sistólica (? -19 ± 1,0 mmHg; ? -15 ± 0,9 mmHg, respectivamente, P<0,05) a qual foi atenuada após suplementação de creatina (? -7,1 ± 1,0 mmHg; ? -11 ± 1,0 mmHg, respectivamente, P<0,05). O pico de lactato foi atenuado após suplementação de creatina na sessão HP (AC 19 ± 0,4 mM; PC 15 ± 0,4 mM, P<0,05) e permaneceu inalterado após suplementação de creatina na sessão RM (AC 16 ± 0,8 mM; PC 14 ± 0,4 mM, P>0,05). Concluiu-se que a intensidade do exercício resistido não influenciou a hipotensão pósexercício. A suplementação de creatina atenuou a redução dos valores pressóricos pósexercício resistido. Além disso, os resultados sugerem a participação do lactato sanguíneo na hipotensão pós-exercício resistido.

ABSTRACT

Postexercise hypotension plays an important role in the non-pharmacological treatment of hypertension and is characterized by a decrease in blood pressure after a single exercise bout in relation to pre-exercise levels. This study investigated the effects of exercise intensity and creatine monohydrate supplementation on postexercise hypotension, as well as the possible role of blood lactate in this response. Ten normotensive subjects underwent resistance exercise sessionsbefore (BC) and after (AC) creatine supplementation: 1) muscle endurance (ME) consisting of 30 repetitions at 30% of one-repetition maximum; 2) hypertrophy (HP) consisting of 8 repetitions at 75% of one-repetition maximum. Blood pressure was measured before and after the exercise bout. Blood lactate was measured after the exercise bout. The HP and ME sessions promoted a decrease in systolic blood pressure (? -19 ± 1.0 mmHg; ? -15 ± 0.9 mmHg, respectively, P<0.05), which was attenuated after creatine supplementation (? -7.1 ± 1.0 mmHg; ? -11 ± 1.0 mmHg, respectively, P<0.05). Peak blood lactate was attenuated after creatine supplementation in the HP session (BC: 19 ± 0.4 mM; AC: 15 ± 0.4 mM, P<0.05) and remained unchanged after creatine supplementation in the ME session (BC: 16 ± 0.8 mM; AC: 14 ± 0.4 mM, P>0.05). In conclusion, resistance exercise intensity did not influence postexercise hypotension. Creatine supplementation attenuated the decrease in blood pressure after resistance exercise. The results suggest the involvement of blood lactate in post-resistance exercise hypotension