Efeito da temperatura da água nas respostas cardiovasculares durante a caminhada aquática / Effect of water temperature in cardiovascular responses during aquatic walking

RESUMO

O objetivo deste estudo foi verificar o efeito da temperatura da água nas respostas cardiovasculares frequência cardíaca (FC), pressão arterial sistólica (PAS) e pressão arterial diastólica (PAD), durante a caminhada aquática em três temperaturas (29ºC, 33ºC e 37ºC). Participaram do estudo 10 homens, com média de idade de 23,2 ± 2,25 anos, massa corporal de 78,4 ± 4,01kg e estatura de 1,774 ± 0,017m. Os participantes realizaram caminhadas aquáticas durante 30 min, a uma cadência controlada de 55 passos/minuto, na altura do processo xifoide, em dias diferentes para cada temperatura, sendo as respostas cardiovasculares monitoradas nos minutos 5, 10, 20 e 30. Apesar do efeito principal de 75,4 por cento (p < 0,001) da temperatura da água sobre a variação da FC, também foi identificado um efeito do tempo de exercício de 91,8 por cento (p = 0,001). A FC aumentou gradativamente no decorrer da caminhada, especialmente na temperatura de 37ºC (71,3 ± 8,4 para 114,6 ± 4,4); ao final da caminhada foi maior que os 29ºC (p < 0,01) e 33ºC (p < 0,05); estas últimas não apresentaram diferença entre si. A temperatura parece ter tido pouco efeito sobre a PAS, visto que apenas nos minutos 20 e 30 foi maior aos 33ºC comparada com a de 29ºC (p < 0,05). A PAD sofreu efeito da temperatura, diminuindo gradativamente no decorrer da caminhada, especialmente na temperatura de 37ºC (70,0 ± 5,0 para 40,0 ± 2,5); apresentou diferença significativa em relação às temperaturas de 29ºC e 33ºC (p < 0,05), as quais não mostraram diferença entre si. Considerando o efeito da temperatura da água sobre a FC e a PAD durante a caminhada aquática, sugere-se que, quando piscinas terapêuticas forem utilizadas para realização de caminhada na água, a escolha da temperatura da água seja considerada, recomendando-se valores entre 29ºC e 33ºC para menor estresse cardiovascular.

ABSTRACT

The purpose of this study was to investigate the effect of water temperature in cardiovascular responses heart rate (HR), systolic blood pressure (SBP) and diastolic blood pressure (DBP), while walking in water at different temperatures (29ºC, 33ºC e 37ºC). Ten men, mean age 23.2 ± 2.25 years, mean weight 78.4 ± 4.01 kg, mean stature 1.774 ± 0.017 m, participated in the study. Each individual underwent water walking in different days for each temperature during 30 min, with a controlled cadence of 55 steps per minute, at a depth in the xiphoid process. During aquatic walking, the HR and blood pressure (BP) were measured at the 5th, 10th, 20th, and 30th minute of walking. Despite the 75.4 percent (p<0.001) main effect of water temperature on the HR, we also identified a significant effect of 91.8 percent (p=0.001) of exercise time. HR increased most during exercise in water at 37ºC (71.3 ± 8.4 to 114.6 ± 4.4), showing significant difference compared to 29ºC (p<0.01) and 33ºC (p<0.05) temperatures, which were not different from each other. Water temperature seemed to have little effect on the SBP, we have only identified differences between 29ºC and 33ºC temperatures in the 20' e 30' minutes (p<0.05). DBP has decreased at all temperatures studied, and it was more expressive in 37ºC (70.0 ± 5.0 to 40.0 ± 2.5) showing significant difference compared to 29ºC and 33ºC (p<0.05) temperatures, which were not different from each other. Considering the effect of water temperature on HR and DBP during water walking, it is suggested that water temperature should be considered when walking in water, and temperatures between 29 and 33C are recommended for less cardiovascular strain during water walking.