Alongamento e flexibilidade: definições e contraposições
Rev. bras. ativ. fís. saúde
;
12(1)jan.-abr. 2007.
Article
in Portuguese
| LILACS
| ID: lil-536644
RESUMO
Este artigo tem como objetivo discutir os termos alongamento, flexibilidade e mobilidade, utilizados na área de educação física e esportes. Na literatura nacional e internacional, alongamento tem sido empregado mais freqüentemente como exercício físico; flexibilidade, como capacidade motora, e mobilidade, como característica de movimento articular; contudo, algumas vezes usam-se esses termos como sinônimos. Uma área de estudo requer conceitos claros e a literatura sendo divergente pode causar distorções teóricas e práticas. Um posicionamento elaborado por especialistas pode ser fundamental para área de educação física e esportes.
Full text:
Available
Index:
LILACS (Americas)
Main subject:
Range of Motion, Articular
/
Muscle Stretching Exercises
/
Motor Activity
Limits:
Adult
/
Female
/
Humans
Language:
Portuguese
Journal:
Rev. bras. ativ. fís. saúde
Journal subject:
Sports Medicine
Year:
2007
Type:
Article
Affiliation country:
Brazil
Institution/Affiliation country:
Universidade Estadual de Londrina/BR
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