Relação entre aptidão cardiorrespiratória, parâmetros fisiológicos e perceptuais durante caminhada em ritmo auto-selecionado por mulheres adultas sedentárias / Relationship between cardiorrespiratory fitness, physiological and perceptual parameters at self-selected pace walking in sedentary women

RESUMO

O objetivo do presente estudo foi investigar a correlação entre aptidão cardiorrespiratória (ACR) e os parâmetros fisiológicos e perceptuais durante caminhada em ritmo auto-selecionado por mulheres adultas sedentárias. Participaram 41 sujeitos (idade 32,6±8,6 anos), que realizaram inicialmente um teste incremental em esteira, para a determinação dos parâmetros fisiológicos e perceptuais máximos, associados ao limiar ventilatório (LV), e posteriormente um teste de 20 minutos de caminhada em ritmo auto-selecionado. Correlação de Pearson (r) foi empregada para verificar a correlação entre ACR e os parâmetros fisiológicos e perceptuais, utilizando significância de p<0,05. A ACR foi inversamente correlacionada aos valores percentuais dos parâmetros fisiológicos, consumo máximo de oxigênio (%VO2máx; r = -0,77; p<0,01), consumo de oxigênio no LV (%VO2LV; r = -0,57; p<0,01), freqüência cardíaca máxima (%FCmáx; r = -0,50; p<0,01) e freqüência cardíaca no LV (%FCLV; r = -0,66; p<0,01) e diretamente associada ao valor absoluto do consumo de oxigênio (VO2; r = 0,43; p<0,01) durante caminhada em ritmo auto-selecionado. Com relação aos parâmetros perceptuais, a ACR foi inversamente correlacionada à percepção subjetiva de esforço (PSE; r = -0,36; p<0,05). Conclui-se que os sujeitos com menor ACR tendem a auto-selecionar uma maior intensidade de exercício físico apresentando uma maior PSE.

ABSTRACT

The purpose of this study was to investigate the relationship between cardiorrespiratory fitness (CRF) and physiological and perceptual responses during walking at a self-selected pace in sedentary women. The sample was composed by 41 women with age of 32.6 ± 8.6 years. Subjects participated of an incremental test to determine the maximal physiological and perceptual responses; subjects also participated of a 20 minutes treadmill walking bout at self-selected pace to determine the physiological and perceptual responses. Pearson correlation (r) was used to verify the association between CRF and physiological and perceptual responses during walking, with a level of significance of p<0.05. CRF was inversely associated to percentage of maximal oxygen consumption (%VO2max; r = -0,77; p<0,01), percentage of oxygen consumption at the ventilatory threshold (VT; VO2VT; r = -0,57; p<0,01), percentage of maximal heart rate (HRmax; r = -0,50; p<0,01) and percentage of HR at the VT (HRVT; r = -0,66; p<0,01) (p<0.01) and directly related to maximal oxygen consumption (VO2max; r = 0,43; p<0,01) during walking at a self-selected pace. In summary, the subjects with a lower CRF walked at a higher relative intensity and perceived effort.