Motivation para la actividad fisica e su relation con la calidad de vida / Motivation for physical activity and its relation with the quality of life

RESUMEN

Objetivos: Describir y analizar los motivos personales para practicar actividadfísica de los ancianos institucionalizados; determinar las asociaciones entreeses motivos y los niveles de calidad de vida y actividad física. Material ymétodos: 185 ancianos participaran en un estudio de año con 4 programas deintervención programa de ejercicio aerobio, treno de fuerza, educación desalud y grupo de control. Fueran evaluados los dados antropométricos (IMC),los niveles de actividad física (MTI actigraph), los motivos personales parapracticar ejercicio (AMPEF) y la calidad de vida (SF-36) en 3 momentos(Línea de base, 1 año y 18 meses de seguimiento). Resultados: La motivaciónpersonal para el ejercicio después de la intervención es mayor en el grupo deejercicio aeróbico (2,9±0,5) y menor en el grupo de control (2,3±0,6). En los18 meses de seguimiento solo el grupo de control aumentó los niveles demotivación. Los niveles de motivación tienen mejor correlación con la componentefísica de la calidad de vida. Conclusión: Los motivos para la prácticade ejercicio físico en los ancianos institucionalizados son debidos fundamentalmentea razones de forma física y motivos interpersonales al cabo de1 año y debido a razones psicológicas, de salud y de forma física al cabo de18 meses de seguimiento.

ABSTRACT

Objective: To describe and analyze the motivations to the exercise; to determinethe associations between theses motivations, levels of physical activityand quality of life. Measure: 185 elders participated in a one-year study with4 intervention programs aerobic exercise program, strength training, healtheducation and control group. The anthropometric measures, levels of physicalactivity and quality of life were evaluated in 3 times (Baseline, 1 year and 18months of follow-up). Results: The personal motivation for the exercise afterthe intervention is greater in the group of aerobic exercise (2.9 ± 0.5) andlower in the control group (2.3 ± 0.6); Within 18 months of follow-up onlythe control group increased levels of motivation. The motivation levels arebetter correlated with the physical component of quality of life. Conclusion:The reasons for physical exercise in institutionalized elders are mainly dueto reasons of fitness and interpersonal reasons in 1-year follow-up and byreasons of health, psychological and fitness in 18-month follow-up.