Influência de uma sessão de exercício aeróbio e resistido sobre a hipotensão pós-esforço em hipertensos / Influence of a single aerobic and resistance exercise session on post-exercise hypotension in hypertensive subjects

RESUMO

Poucos estudos verificaram o comportamento da pressão arterial após sessões dos exercícios aeróbicos e resistido em pessoas hipertensas. Verificar o comportamento da pressão arterial sistólica (PAS), diastólica (PAD) e média (PAM) após uma sessão de exercício aeróbico e outra sessão de exercício resistido em sujeitos hipertensos. A pressão arterial de 12 adultos hipertensos sedentários foi medida em repouso e durante 30 min após caminhada de 20 min em esteira elétrica com sensação subjetiva de esforço moderada e após duas séries de 15 repetições com a mesma intensidade subjetiva nos exercícios voador peitoral, leg-press horizontal, puxada pela frente no pulley alto, extensão de joelhos e flexão de joelhos. Resultados: Os resultados identificaram redução significativa da PAS após o exercício aeróbio durante todo o período de monitorização pós-esforço em relação aos valores de repouso...