Incidencia de la práctica de actividad física sobre la ansiedad y depresión en mujeres: perfiles de riesgo / Effect of physical activity on anxiety and depression among women: risk profiles

RESUMEN

La literatura científica indica que existe una relación positiva entre la realización de ejercicio físico y la mejora en diferentes aspectos psicológicos, como la ansiedad y la depresión. También algunas variables sociodemográficas parecen influir en esta relación y factores de tipo sociocultural pueden ser importantes. El presente estudio busca conocer la influencia de la práctica de actividad física sobre la ansiedad y la depresión, y determinar los perfiles de mayor riesgo en función de determinadas variables sociodemográficas (edad, nivel de estudios, ocupación e hijos). Participaron 200 mujeres del municipio de Cartagena, Murcia (España), con edades comprendidas entre 18 y 65 años. Los resultados muestran un perfil que caracteriza al grupo de mujeres más vulnerable a manifestar niveles mayores de ansiedad (mujer sedentaria, de entre 18 y 24 años o de más de 54, sin estudios o con estudios secundarios, estudiante, ama de casa o trabajadora por cuenta ajena, y sin hijos) y depresión (mujer sedentaria, de más de 54 años o entre 18 y 24, con estudios secundarios y ama de casa).

ABSTRACT

Scientific literature indicates that there is a positive relationship betweenexercise and the improvement of several psychological aspects such asanxiety and depression. Some sociodemographic variables also seem to be involved in this relationship, and socio-cultural factors can be important.This study intended to find out the influence of practicing physical activityon anxiety and depression and to determine the profiles at greater riskwith regard to certain sociodemographic variables (age, level of studies,occupation, and children). Participants were 200 women from the city ofCartagena, Spain, between 18 and 65 years of age. Results show that themost vulnerable groups of women for suffering greater levels of anxiety anddepression are characterized by the following profiles anxiety (sedentarywomen, between 18-24 years of age or older than 54 years, who have notcompleted studies or those with secondary studies, housewives or thosewho work outside the home, and those without children) and depression(sedentary women, older than 54 years of age or between 18-24 years, thosewith secondary studies, and housewives).