Alongamento estático versus conceito Mulligan: aplicações no treino de flexibilidade em ginastas / Static stretch versus Mulligan concept: flexibility training in gymnasts
Fisioter. mov
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23(4): 523-533, out.-dez. 2010. ilus, graf, tab
Article
in Portuguese
| LILACS
| ID: lil-587587
RESUMO
Objetivos:
Investigar e comparar as adaptações agudas do treino de fl exibilidade da articulação coxofemoral no movimento de extensão em atletas de ginástica rítmica, em função de duas técnicas de alongamentoo alongamento estático e a técnica Mulligan - Long Leg Traction.Metodologia:
Este é um estudo de caso,de natureza quase-experimental. Participaram do estudo oito atletas do sexo feminino com média deidade de 13,25 anos, divididas em dois grupos. O Grupo 1 foi submetido à técnica Mulligan - Long LegTraction e o Grupo 2 ao alongamento estático. Utilizou-se a fotogrametria para avaliar a amplitude demovimento de extensão da articulação coxofemoral. Realizou-se a avaliação da amplitude de movimento antes do início do período de treinamento, antes e imediatamente após cada sessão. O protocolo teve duração de seis semanas (11 sessões de treinamento). Utilizou-se estatística descritiva e inferencial para o tratamento dos dados.Resultados:
A amplitude de movimento inicial de extensão do quadril foi 31,38ºno membro inferior esquerdo e 30,35º no membro inferior direito. Quanto às adaptações agudas ao alongamento, o ganho do Grupo 1 (4,73 ± 0,62º e 4,92 ± 0,26º no membro inferior esquerdo e direito respectivamente) foi estatisticamente superior de modo significativo ao do Grupo 2 (3,42 ± 0,58º no membro inferior esquerdo e 3,5 ± 0,70º no membro inferior direto).Conclusões:
Com relação às adaptações agudas, o Grupo 1 (Mulligan) obteve ganhos estatisticamente significativos superiores que o Grupo 2 (alongamento estático).
Full text:
Available
Index:
LILACS (Americas)
Main subject:
Physical Therapy Modalities
/
Pliability
/
Muscle Stretching Exercises
/
Gymnastics
Type of study:
Practice guideline
Limits:
Adolescent
/
Child
/
Female
/
Humans
Language:
Portuguese
Journal:
Fisioter. mov
Journal subject:
MEDICINA FISICA E REABILITACAO
Year:
2010
Type:
Article
Affiliation country:
Brazil
Institution/Affiliation country:
Universidade do Estado de Santa Catarina/BR
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