Ganho de extensibilidade dos músculos isquiotibiais comparando o alongamento estático associado ou não à crioterapia / Hamstrings muscles extensibility gain comparing static stretching with or without cryotherapy
Fisioter. mov
;
24(2): 247-254, abr.-jun. 2011. graf
Article
in Portuguese
| LILACS
| ID: lil-591315
RESUMO
Introdução:
A crioterapia é indicada para diminuir o desconforto durante as sessões de alongamento e proporcionarmelhores resultados no ganho de extensibilidade.Objetivo:
O objetivo do estudo foi verificar o ganho de extensibilidade dos músculos isquiotibiais, comparando o alongamento estático com o alongamento estático associado à crioterapia.Materiais e métodos:
Participaram 20 indivíduos, com idade entre 18 e 25 anos, divididos igualmente em dois grupos, os quais realizaram alongamento e alongamento associado à crioterapia. Foram utilizadas bolsas de gelo, na região posterior da coxa, durante 15 minutos. Em seguida, foi realizada a aplicação do alongamento estático de isquiotibiais, em duas séries, de 30 segundos cada.Resultados:
Foram encontradas diferenças significativas na extensibilidade dos músculos isquiotibiais em ambos os grupos, porém não houve diferenças significativas na extensibilidade dos músculos isquiotibiais quando comparado o alongamento estático com o alongamento estático associado à crioterapia.Conclusão:
Houve aumento imediato da extensibilidade dos músculos isquiotibiais. Porém, o uso de crioterapia não se mostrou eficaz para o ganho de extensibilidade .
Full text:
Available
Index:
LILACS (Americas)
Main subject:
Physical Therapy Modalities
/
Cryotherapy
/
Pliability
/
Muscle Stretching Exercises
Language:
Portuguese
Journal:
Fisioter. mov
Journal subject:
MEDICINA FISICA E REABILITACAO
Year:
2011
Type:
Article
Affiliation country:
Brazil
Institution/Affiliation country:
Universidade Estadual do Oeste do Paraná/BR
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