A influência da fadiga neuromuscular e da acidose metabólica sobre a corrida de 400 metros / Influence of neuromuscular fatigue and metabolic acidosis on the 400-meter race

RESUMO

Exercícios inabituais podem levar a danos musculares que persistem por alguns dias diminuindo a capacidade de desempenho em decorrência da fadiga. Além disso, o aumento da acidose intramuscular pode limitar o metabolismo celular no processo de gerar trabalho. Com isso, esta pesquisa teve como finalidade analisar a influência da fadiga neuromuscular e da acidose metabólica sobre a corrida de 400 metros. Foram selecionados 20 indivíduos, sedentários, com idade entre 18 e 35 anos. Estes foram submetidos aos seguintes protocolos teste incremental em esteira, para determinação do VO2max; limiares aeróbio e anaeróbio, teste de 400m (400/C), atividade pliométrica, com repouso ativo/passivo, seguida de corrida de 400m logo após (400/Pós) e 24 horas após a atividade pliométrica (400/24h). Os resultados obtidos mostram que, quando comparados os grupos ativo e passivo, não apresentaram diferenças significantes no desempenho dos 400/ Pós, mas o tempo deste foi maior, para os dois grupos quando comparado com os 400/C. No entanto, o 400/24h não foi significantemente diferente quando comparado com o 400/C para ambos os grupos. Concluise que, independente do tipo de recuperação - ativa ou passiva -, a diminuição de desempenho em uma corrida de 400 metros após atividade pliométrica parece ser ocasionada por mecanismos neuromusculares que levam à fadiga e não a limitações metabólicas.

ABSTRACT

Unusual exercises can lead to muscle damage that persists for a few days reducing performance ability due to fatigue onset. Moreover, intramuscular acidity increase can limit the cell metabolism in the process of producing work. Therefore, the objective of this research was to analyze the influence of neuromuscular fatigue and metabolic acidity in the 400 m race. The selected sample consisted of 20 sedentary individuals, aged between 18 and 35 years. They were submitted to the following protocols treadmill incremental test for determination of VO2max; aerobic and anaerobic threshold; 400m race test (400/R); plyometric activity with active/passive rest followed by 400m race immediately after (400/Post) and 24 hours after the plyometric activity (400/24h). The obtained results show that when the active and passive groups are compared, they do not show significant difference in 400/Post performance, but this time was longer for both groups when compared with the 400/R. Nevertheless, the 400/24h was not significantly different when compared with the 400/R to both groups. It was concluded that regardless of the kind of recovery, active or passive, the performance reduction in a 400-meter race after plyometric activity seems to occur by neuromuscular mechanisms that lead to fatigue and not to metabolic limitations.