Avaliação do risco de quedas de idosas ativas submetidas a treinamento de equilíbrio com haste vibratória / Evaluation of fall risk of active elderly women submitted a balance training with vibratory pole

RESUMO

Introdução: Os distúrbios de equilíbrio têm importante impacto para os idosos, haja vista o alto índice de internação e óbito decorrentes de quedas. Objetivo: Avaliar o risco de quedas de idosas ativas antes e após 8 semanas de treinamento de equilíbrio, com e sem haste vibratória. Método: Participaram do estudo 16 voluntárias do gênero feminino, faixa etária de 60 a 75 anos (65,7±3,9 anos), fisicamente ativas e não institucionalizadas. As participantes do estudo foram divididas aleatoriamente em 2 grupos: grupo de treinamento de equilíbrio com haste vibratória (GTHV) e grupo de treinamento de equilíbrio sem haste vibratória (GT). Todas as voluntárias foram avaliadas antes e após o protocolode treinamento (avaliação I e avaliação II) por meio da Escala de Equilíbrio de Berg. O treinamento teve duração de 8 semanas consecutivas, com 2 sessões semanais de 30 minutos de duração cada. Para análise dos dados foi aplicado o teste T-student para amostras pareadas e adotado o nível de significância de p < 0,05. Resultados: Houve diferença significativa entre a avaliação I e a avaliação II para os grupos GTHV e GT (p=0,002 e p=0,003 respectivamente). Na comparação entre os grupos, GTHV e GT, não foi encontrada diferença significativa nas pontuações iniciais e finais obtidas, sendo p=0,082 para a avaliação inicial e p=0,164 para a avaliação final. Conclusão: O treino de equilíbrio proporcionou uma diminuição do risco de quedas em idosas ativas segundo a Escala de Equilíbrio de Berg.

ABSTRACT

Introduction: Balance disorders have an important impact for elderly people, considering the high risk of hospitalization and death due falls. Objective: To evaluate the risk of falls in elderly physically fit females before and after of 8 weeks of balance training, with and without oscillatory pole. Method: Participated of this study 16 volunteers of feminine gender,aged 60 to 75 years (65,7±3,9 years), physically fit and un-institutionalized. The participants were randomly dividedin 2 groups: group of balance training with oscillatory pole (GTOP) and group of balance training without oscillatorypole (GT). Ali volunteers were evaluated before and after training protocol (evaluate I and evaluate II) by Berg Scale. The training was conducted for 8 weeks consecutively, with 2 week sessions of 30 minutes for each. For the data analysis was used paired-samples t-student, and was used the significance levei of p<0.05. Results: The difference of evaluate I and II were significant for both groups (p=0.002 and p=0.003 respectively). In the comparison between GTOPand GT was not significant in initial and finale scores, being p=0.082 for initial evaluation and p=0.164 for finale evaluation. Conclusion: The balance training provided and decrease of fali risk in elderly active women according to Berg Scale.