Relationship between physical activity and menopausal symptoms / Relação entre atividade física e sintomas da menopausa

RESUMO

O objetivo deste estudo transversal foi analisar a relação entre atividade física (AF) total diária e os sintomas da menopausa, uma vez que a influência da AF sobre os sintomas da menopausa, tem sido examinada principalmente através de uma das componentes da atividade física total, que é o exercício estruturado. Os sintomas da menopausa e a AF foram avaliados em 1011 mulheres peri (Peri-MM) e pós menopausadas (Pós-MM), utilizando o índice de Kupperman e o Questionário Internacional de Atividade Física - IPAQ. Após a divisão de cada grupo em subgrupos de acordo com a freqüência de cada sintoma (A: ausência, B: baixa, C: moderada, D: elevada frequência), as Peri-MM que relataram elevada frequência de fogachos, problemas de memória e zumbidos nos ouvidos demonstraram uma menor atividade física total comparativamente às Peri-MM com menor frequência destes sintomas. As Pós-MM que reportaram elevada frequência de vertigem e zumbido nos ouvidos, apresentaram também menor AF total e/ou caminhada do que as Pós-MM com menor frequência destes sintomas. A AF diária não parece determinar a ocorrência dos sintomas da menopausa, mas parece diminuir a freqüência de alguns deles, especificamente com um acúmulo de ~100 min de AF total e/ou ~50 min de caminhada, particularmente em Peri-MM.

ABSTRACT

The purpose of this cross-sectional study was to analyze the relationship between total daily physical activity (PA) and menopausal symptoms, since the influence of PA on menopause related symptoms has mainly been examined through a component of total PA, namely, structured exercise. Menopausal symptoms and PA were evaluated in 1011 peri (Peri-MW) and postmenopausal women (Post-MW) using the Kupperman index and the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ). After dividing each group into subgroups according to the frequency of each symptom (A-absence, B-low, C-moderate, D-high), Peri-MW who report high hot flashes, memory problems and humming ears, presented less total PA compared to those who reported less frequent symptoms. Also Post-MW reporting high vertigo and humming ears revealed less total PA or walking time than Post-MW with lower frequency of symptoms. Everyday PA does not seem to determine the occurrence of menopausal symptoms, but it does appear to lessen the frequency of some of them, specifically with a daily accumulation of ~100 min of total PA and/or ~50 min of walking, particularly in Peri-MW.