Teste de força/resistência de membros superiores: análise metodológica e dados normativos / Strength/resistance test of the superior members: methodological analysis and normative data
Fisioter. mov
;
25(1): 219-230, jan.-mar. 2012. ilus, tab
Article
in Portuguese
| LILACS
| ID: lil-623274
RESUMO
INTRODUÇÃO:
A força e a resistência muscular são componentes da aptidão física importantes para a saúde e alto rendimento. Os testes de flexão de braços, puxada em suspensão na barra e puxada em suspensão na barra modificada, utilizam o próprio peso corporal e avaliam as capacidades motoras relacionadas à aptidão física, saúde e ao desempenho atlético, no sentido de mensurar a força e resistência muscular dos membros superiores em ambos os sexos e ampla faixa etária.OBJETIVOS:
O objetivo deste estudo foi buscar na literatura os aspectos metodológicos relacionados à validade, fidedignidade, objetividade e procedimentos específicos utilizados nos testes flexão de braços, puxada suspensão na barra e puxada em suspensão na barra modificada, fazendo, dessa forma, um levantamento dos indicadores de rendimento desses testes em atletas de alto nível de diferentes modalidades.CONCLUSÃO:
Os testes de flexão de braços, puxada em suspensão na barra e puxada em suspensão na barra modificada são eficientes, confiáveis, de fácil aplicação e são ferramentas que empregam baixo custo, além de requererem pouco treinamento do avaliador. Entretanto, devemos chamar a atenção quanto à padronização e as recomendações metodológicas para suas aplicações, para que possam ser utilizados com segurança na reabilitação e no desempenho atlético.ABSTRACT
INTRODUCTION:
The strength and muscular endurance are important components of physical fitness for health and high performance. The tests of push-up, pull-up and modified pull-up, using own body weight and evaluate motor skills related to physical fitness, health and athletic performance, to measure the strength and muscular endurance upper limbs in both sexes and a wide age range.OBJECTIVES:
The aim of this study was to search the literature methodological issues related to validity, reliability, objectivity and specific procedures used in tests push-up, pull-up and modified pull-up, by doing so, a survey of indicators yield of these tests in elite athletes of different modalities.CONCLUSION:
The tests of push-up, pull-up and modified pull-up are efficient, reliable, easy to apply and are tools that employ low cost, and require little training for evaluators. However, as we draw attention to the standardization and methodological recommendations for your applications so they can be safely used in rehabilitation and athletic performance.
Full text:
Available
Index:
LILACS (Americas)
Main subject:
Physical Fitness
/
Upper Extremity
/
Athletes
Type of study:
Practice guideline
Language:
Portuguese
Journal:
Fisioter. mov
Journal subject:
MEDICINA FISICA E REABILITACAO
Year:
2012
Type:
Article
Affiliation country:
Brazil
Institution/Affiliation country:
Universidade Federal de Viçosa/BR
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