Qualidade de sono de trabalhadores obesos de um hospital universitário: acupuntura como terapia complementar / Sleep quality of obese workers of a teaching hospital: acupuncture as a complementary therapy / Calidad de sueño de trabajadores obesos de un hospital universitario: acupuntura como terapia complementaria

RESUMO

O objetivo do estudo foi verificar o efeito da acupuntura na qualidade de sono de trabalhadores obesos em um hospital universitário. Os dados foram coletados no período de julho a outubro de 2009, junto a 37 funcionários, submetidos a oito aplicações semanais de acupuntura. O Índice de Qualidade de Sono de Pittsburgh foi utilizado para identificar a qualidade de sono dos sujeitos antes e após a intervenção. Os resultados mostram que antes da intervenção cinco (13,5%) pessoas apresentaram boa qualidade de sono e, ao final da intervenção, 14 (37,8%) relataram este quadro. A diferença obtida na comparação das médias dos escores obtidos antes e após a acupuntura foi significativa (p=0,0001). Concluiu-se que a acupuntura produziu um efeito positivo sobre a qualidade do sono na amostra estudada, apresentando-se como uma técnica adjuvante no tratamento dos distúrbios do sono e consequentemente na melhoria da qualidade de vida desta população.

ABSTRACT

The objective of this study was to verify the effect of acupuncture on the sleep quality of obese workers in a teaching hospital. Data were collected from July to October 2009, focusing on 37 workers who attended eight weekly acupuncture sessions. The Pittsburgh Sleep Quality Index was used to assess their sleep quality before and after the intervention. Results show that before the intervention, five (13.5%) people experienced good quality of sleep whereas at the end of the study 14 (37.8%) showed this condition. Statistic significance (p=0.0001) was found in comparing the mean scores obtained before and after acupuncture. Acupuncture had effects on the quality of sleep in the studied sample, presenting itself as a complementary technique for treating sleep disorders and consequently improving the quality of life in this population.

RESUMEN

El estudio objetivó verificar el efecto de la acupuntura en la calidad de sueño de trabajadores obesos de un hospital universitario. Los datos se recogieron entre julio y octubre de 2009, de 37 empleados sometidos a ocho sesiones semanales de acupuntura. El Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh fue utilizado para identificar la calidad de sueño de los sujetos antes y luego de la intervención. Los resultados muestran que antes de la intervención, cinco (13,5%) personas presentaban buena calidad de sueño, y al finalizar la intervención, 14 (37,8%) relataron tal cuadro. La diferencia obtenida en comparación de promedios de puntajes antes y después de la acupuntura fue significativa (p=0,0001). En conclusión, la acupuntura generó efecto positivo sobre la calidad de sueño en la muestra estudiada, presentándose como una técnica adyuvante en el tratamiento de disturbios del sueño y, consecuentemente, en la mejora de calidad de vida de esta población.