A estimulação russa no fortalecimento da musculatura abdominal / Russian stimulation in strengthening abdominal muscle

RESUMO

INTRODUÇÃO - A flacidez muscular surge com maior frequência nas mulheres, o que causa fator ruim para a estética corporal. OBJETIVO - Analisar os resultados da corrente russa no fortalecimento da musculatura abdominal. MÉTODOS - Revisão bibliográfica com base nas publicações acessíveis pelas seguintes bases de dados Medline/Pubmed, Scielo, Lilacs com cruzamento dos descritores corrente russa, flacidez, abdômen. O uso da eletroestimulação age tanto sobre as fibras brancas, que respondem pela velocidade, como também sobre as fibras vermelhas dado à sua sustentação, e ainda sobre as fibras intermediárias. CONCLUSÃO - Os dados publicados mostram a satisfação e êxito do tratamento, enfatizando que a corrente russa favorece o aumento da hipertrofia e força muscular.

ABSTRACT

INTRODUCTION - Muscle weakness appears most often in women, the factor that causes bad esthetics. OBJECTIVE - To analyze the results of the Russian current strengthening the abdominal muscles. METHODS - Literature review based on publications available in the following databases Medline / Pubmed, Scielo, Lilacs with crossing headings Russian current, sagging, abdomen. The use of electrical stimulation acts both on the white fibers, which account for the speed, but also on the red fibers given their support, and on intermediate fibers. CONCLUSION - The data published show the satisfaction and success of treatment, emphasizing that the Russian current promotes increase of muscle strength and hypertrophy.