Aptidão física, exercícios físicos e doenças osteoarticulares em idosos / Physical fitness, physical exercise and osteoarticular diseases in older adults

RESUMO

O exercício físico regular auxilia na melhora da aptidão física e saúde do idoso, existindo dúvidas se ele compensa os efeitos prejudiciais das doenças osteoarticulares em participantes de programas de promoção de saúde. Objetivou-se avaliar a aptidão física de idosos participantes de programas de atenção à saúde considerando a prática de exercício físico regular e a presença de doenças osteoarticulares. Este estudo transversal constituiu-se de 891 idosos participantes em programas de exercício físico e de atividades educacionais/culturais que foram divididos em quatro grupos, conforme a prática de exercício físico e a presença de doenças osteoarticulares. Os dados foram coletados a partir da aplicação da ficha diagnóstica (características sociodemográficas e presença de doenças osteoarticulares), da avaliação das medidas antropométricas (massa corporal e estatura) e da aptidão física (bateria de testes para idosos - American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance). As análises estatísticas foram por meio dos testes Kruskall Wallis, Mann Whitney e Qui-Quadrado, p<0,05. Os idosos com doenças osteoarticulares praticantes de exercício físico tiveram melhor aptidão física do que os com a doença e não praticantes e os sem doenças osteoarticulares praticantes de exercício físico tiveram melhor aptidão física do que os sem doença e não praticantes. A coordenação, agilidade/equilíbrio dinâmico e resistência de força apresentaram diferenças signifi cantes entre os grupos, onde o grupo praticante de exercício físico apresentou melhores escores. Conclui-se que a prática de exercício físico pode atenuar os déficits funcionais resultantes das doenças osteoarticulares em idosos que participam de programas de promoção de saúde.

ABSTRACT

Physical exercise improves physical fitness and older adults? health conditions, there is doubts whether this can compensate the harmful effects of that participate in health promotion programs with osteoarticular diseases. The objective was to evaluate the physical fitness of older adults participating in community groups considering the practice of regular exercise and the presence of osteoarticular diseases. It is a cross-sectional study in which 891 elderly participants in exercise programs and educational/cultural activities of public institutions were recruited. They were divided into four groups according to physical exercise and the presence of osteoarticular diseases. A research tool identified sociodemographic characteristics, and presence of osteoarticular diseases (osteoarthritis, rheumatoid arthritis and osteoporosis). Anthropometric measurements (weight, height, waist and hip) and physical fitness (test battery - American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance) were applied. Kruskal Wallis, Mann Whitney and chi-square tests were used, p <0.05. Older adults who presented osteoarticular diseases and practiced exercise had better physical fitness than those with similar diseases but not exercise practitioners and the older adults without osteoarticular diseases and practiced exercise had better physical fitness than those without diseases but not exercise practitioners. The coordination, agility/dynamic balance and strength resistance showed significant differences among the groups, where the group who practiced physical exercise had better scores. This study indicates that physical exercise can reduce the functional deficits resulting from osteoarticular diseases of elderly that participate in health promotion programs.