Efeito de um protocolo de treinamento concorrente sobre fatores de risco para o acúmulo de gordura hepática de adolescentes obesos / Effect of a concurrent training on risk factors for the accumulation of hepatic fat of obese adolescents

RESUMO

Objetivo: Avaliar o efeito de um protocolo de treinamento concorrente com duração de 16 semanas sobre fatores de risco para o acúmulo de gordura hepática de jovens obesos. Metodologia: A amostra foi formada por 38 indivíduos obesos de ambos os sexos e com idade entre 12 e 15 anos. A obesidade foi atestada pelo percentual de gordura corporal, o qual foi estimado pela absortometria radiológica de dupla energia (DEXA). Adicionalmente, a quantidade de gordura localizada no tronco (kg) foi estimada também. Antes e após a intervenção, os jovens foram submetidos a exames bioquímicos de sangue(perfil lipídico completo em jejum [mg/dL]) e a ultrassonografia do fígado (tamanho dos lobos direito [LDem cm] e esquerdo [LE em cm]). A Intervenção consistiu de treinamento concorrente (treino resistido [30 minutos] e aeróbio [30 minutos]) com três sessões semanais, totalizando 180 minutos por semana. A análise estatística foi composta pelo teste t de Student para dados pareados, utilizando o software SPSS (17.0), e significância estatística fixada em p<5%. Resultados: Após a intervenção, foram observadas melhoras significantes no percentual de gordura total (PRÉ 45,1±5,3 e PÓS 41,7±5,6; p= 0,001) ena região do tronco (PRÉ 46,5±5,6 e PÓS 42,9±6,3; p= 0,001). Para o perfil lipídico, houve redução no colesterol total (PRÉ 164±34 e PÓS 148±29; p= 0,001), triglicérides (PRÉ 118±59 e PÓS 104±53; p=0,002) e lipoproteínas de baixa densidade (PRÉ 100±29 e PÓS 85±26; p= 0,001), porém, não para as de alta densidade (p= 0,981). Tanto o LE (PRÉ 8,8±1,4 e PÓS 7,8±1,3; p= 0,001) como o LD (PRÉ13,6±1,3 e PÓS 12,9±1,1; p= 0,001) sofreram diminuição em suas proporções. Conclusão: Em jovens obesos, o treinamento concorrente foi eficiente no combate a alguns fatores de risco ao acúmulo de gordura no fígado, bem como, na redução da gordura em ambos os lobos do órgão.

ABSTRACT

Objective: To evaluate the effect of a protocol of concurrent training lasting 16 weeks on risk factors for the accumulation of hepatic fat in obese youth. Methods: 38 obese children and adolescents of both sexes, between 12 and 15 years old. The obesity was attested by the percentage of body fat, which was estimated by dual-energy X-ray absorptiometry (DEXA). Additionally, the amount of fat located in the trunk (kg) was estimated too. Before and after the intervention, the youths underwent biochemical blood tests (fasting complete lipid profile [mg / dL]) and ultrasonography of the liver (right size Wolves [LD cm] and left [LE in cm]). The intervention consisted of concurrent training (strength training [30 minutes] and endurance training [30 minutes]) with three sessions per week, totaling 180 minutes a week, for ten weeks. Statistical analysis was made by the test t of Student for paired data using SPSS software (17.0) and significance statistical fixed at p <5%. Results: After the intervention, significant improvements were observed in the percentage of total fat (PRE 45.1 ± 5.3 and POST 41.7 ± 5.6, p = 0.001) and in the trunk region (PRE 46, 5 ± 5.6 and POST 42.9 ± 6.3, p = 0.001). For lipid profile, reduction in total cholesterol (PRE 164 ± 34 and POST 148 ± 29, p = 0.001), triglycerides (PRE 118 ± 59 and POST 104 ± 53, p =0.002) and lipoproteins density (PRE 100 ± 29 and POST 85 ± 26, p = 0.001), but not for high-density (p= 0.981). Both the LE (PRE 8.8 ± 1.4 and POST 7.8 ± 1.3, p = 0.001) and LD (PRE 13.6 ± 1.3 and POST12.9 ± 1, 1, p = 0.001) experienced a decrease in its proportions. Conclusion: The concurrent training was effective in combating some risk factors to the accumulation of fat in the liver, as well as in reducingfat in both lobes of the organ in young obese.