Análise das respostas cardiovasculares agudas ao exercício resistido em diferentes intervalos de recuperação / Analysis of acute cardiovascular responses on resistance exercise in different recovery interval

RESUMO

INTRODUÇÃO: O sistema cardiovascular sofre sobrecarga durante a prática de exercícios físicos. Entretanto, pouco se sabe sobre a resposta cardíaca em diferentes intervalos de recuperação (IR). OBJETIVO: O presente estudo teve como objetivo analisar a sobrecarga cardíaca, utilizando como parâmetro cardiovascular a frequência cardíaca (FC), pressão arterial sistólica (PAS) e duplo-produto (DP) em IR distintos (IR), sendo delimitados em 45'' (IR45''), 60'' (IR60'') e 90'' (IR90''). MÉTODOS: O estudo analisou 10 voluntários do gênero masculino, com idade 21,5 ± 6,04 anos, peso 77,5 ± 10,62 kg e altura 179 ± 7 cm, que foram submetidos a um protocolo de três séries de 12 repetições à 60% de uma repetição máxima (1RM) no aparelho leg press 45º. O teste de Wilcoxon foi utilizado para comparar as variáveis hemodinâmicas tendo nível de significância quando p ≤ 0,05. RESULTADOS: Houve diferença significativa de todas as variáveis quando compara-se o estado pré-esforço com as séries subsequentes. A PAS apresentou diferença entre a primeira e as demais séries. Foi observada diferença entre a segunda e terceira série com IR45'', além de na terceira série o IR45'' apresentar maiores valores quando comparados ao IR90''. De forma semelhante, a FC apresentou diferença entre a primeira e todas as séries, em todos os IR. Os IR45'' e IR60'' apresentaram diferença entre a segunda e terceira séries. Contudo, o DP demonstrou diferença entre a primeira e todas as séries em todos os IR, além de IR45'' e IR60'' apresentar diferença entre a segunda e terceira série. CONCLUSÃO: De acordo com os resultados encontrados, conclui-se que a PAS e FC é sensível ao número de séries intrasséries, porém, não houve diferença quando se compara os IR entre si. Contudo, há maior tendência do IR45'' causar aumento da sobrecarga cardíaca, principalmente pelo aumento da PAS.

ABSTRACT

INTRODUCTION: The cardiovascular system is the most submitted to overload during exercise practice. However, there is a lack of knowledge about heart response under different recovery intervals (RI). OBJECTIVE: The purpose of this study was to analyse the heart overload, using as cardiovascular parameter, the heart rate (HR), sistolic blood pressure (SBP) and double product (DP) under different recovery intervals (RI), delimited in 45'' (RI45''), 60'' (RI60'') and 90'' (RI90'') seconds. METHODS: The study analysed 10 volunteers, age 21.5 ± 6.04 years, weight 77.5 ± 10.62 kg and height 179 ± 7 cm, that was submitted a protocol of three sets of 12 repetition of 60% 1RM in Leg Press 45º apparatus. The Wilcoxon test was used to compare hemodynamic variables with significance level when p ≤ 0.05. RESULTS: There were significant differences of all variables when compared to pre-state effort with subsequent sets. The SBP was different between the first and the other sets. Also been observed difference between the second and third sets with RI45'', and in the third set, the RI45'' present greater values when compared to RI90''. Similarly, the HR present difference between the first and all other sets in all RI. The RI45'' and RI60'' showed differences between the second and third sets. However, the DP has demonstrated difference between the first and all others sets in all RI, and, the RI45'' and RI60'' showed difference between the second and third sets. CONCLUSION: According to the results, it is concluded that the SBP and HR is sensitive to the number of sets intra-sets, but there was no difference when comparing the RI with each other. However, there is a greater tendency of RI45'' cause increased cardiac overload, primarily by increased in SBP.