Prevalence of sufficient physical activity in middle-aged women from a Brazilian state capital / Prevalência de níveis suficientes de atividade física em mulheres de meia-idade de uma Capital Brasileira

ABSTRACT

The objective of this study was to describe the prevalence of sufficient physical activity (PA) in middle-aged women from Florianópolis, Santa Catarina, Brazil. The sample included 1,011 women ranging in age from 45 to 59 years. Physical activity was evaluated using the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ). The sample was divided into three age groups (A: 45-49; B: 50-54; C: 55-59 years). According to WHO recommendations, 87% of the participants were sufficiently active. Walking (C: 55±41 vs. A: 45±41 min/day; p=0.013) and vigorous PA (C: 17±33 vs. A: 13±30 min/day; p=0.117) were more frequently performed by women of group C compared to group A. Linear regression analysis showed that total PA did not increase with age (R²=0.248; p=0.059), educational level (R²=0.259; p=0.076), or body mass index (R²=0.072; p=0.334), although total PA tended to be positively associated with age and educational level. In conclusion, 87% of the middle-aged women studied were sufficiently active. Higher levels of PA were observed among women aged 55-59 years, which were mainly a consequence of more frequent walking and vigorous PA.

RESUMO

O principal objetivo deste estudo foi descrever a prevalência de mulheres de meia-idade do município de Florianópolis, SC suficientemente ativas. Participaram 1011 mulheres dos 45-59 anos. A atividade física (AF) foi avaliada por meio do Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ). De acordo com a idade, a amostra foi categorizada em três faixas etárias (A:45-49; B:50-54; C:55-59 anos). Conforme as recomendações da OMS, 87% das participantes foram consideradas suficientemente ativas. O grupo C revelou valores mais elevados de caminhada (C:55±41 vs. A:45±41 min/d; p=0,013) e de AF vigorosa (C:17±33 vs. A:13±30 min/d; p=0,117) comparativamente ao grupo A. A regressão linear mostrou que a AF total não aumentou com a idade (R²=0,248; p=0,059), com a escolaridade (R²=0,259; p=0,076), ou com o índice de massa corporal (R²= 0,072; p= 0,334), apesar de uma tendência positiva associada à idade e à escolaridade. Concluindo, 87% das mulheres de meia-idade do município de Florianópolis-SC eram suficientemente ativas; os níveis mais elevados de AF foram observados nas mulheres de 55-59 anos, principalmente, devidos à caminhada e à prática de AF vigorosa.