Intervenção nutricional em grupo de funcionários com sobrepeso ou obesidade praticantes de atividade física: um ensaio clínico randomizado / Nutritional intervention in a group of overweight or obese practitioners of physical activity: a randomized clinical trial
Rev. HCPA & Fac. Med. Univ. Fed. Rio Gd. do Sul
;
32(4): 406-411, 2012.
Article
in Portuguese
| LILACS
| ID: lil-694414
RESUMO
Objetivo:
Avaliar o impacto da intervenção nutricional em praticantes de atividade física com sobrepeso ou obesidade.Métodos:
Ensaio clínico randomizado com adultos praticantes de atividade física com sobrepeso ou obesidade (n=35). Os indivíduos foram divididos em dois grupos controle (n=15) e intervenção (n=20). Ambos os grupos foram submetidos a um protocolo de exercício misto composto de atividades aeróbicas e com pesos durante três meses. O grupo intervenção recebeu prescrição de dieta individualizada e acompanhamento nutricional. Foram mensurados peso e estatura para cálculo posterior do IMC, circunferência abdominal, circunferência de quadril, percentual de massa magra e percentual de gordura corporal.Resultados:
O grupo intervenção reduziu 3 kg de peso ao final do estudo, enquanto o grupo controle, apenas 1 kg (p=0,008). Após três meses, o IMC (p=0,008) e a relação cintura-quadril (p=0,011) foram menores no grupo intervenção.Conclusões:
A intervenção nutricional aliada à atividade física promoveu redução no peso, IMC e RCQ em grupo de praticantes de atividade física com sobrepeso ou obesidade.ABSTRACT
Aim:
To evaluate the impact of nutritional intervention in overweight or obese practitioners of physical activity.Methods:
Randomized clinical trial of overweight or obese adult practitioners of physical activity (n=35). The subjects were divided into two groups control (n=15) and intervention (n=20). Both groups were submitted to a mixed exercise protocol of aerobic activities and weight training during three months. The intervention group was prescribed an individualized diet and nutritional follow-up. Weight and height were measured to calculate later BMI, waist circumference, hip circumference, percentage of lean mass, and percentage of body fat.Results:
The intervention group reduced 3 kg at the end of the study, whereas the control group reduced only 1 kg (p=0.008). After three months, both BMI (p=0.008) and waisthip ratio (WHR) (p=0.011) were reduced in the intervention group.Conclusions:
Nutritional intervention combined with physical activity promoted reduction in weight, BMI, and WHR in a group of overweight or obese practitioners of physical activity.
Full text:
Available
Index:
LILACS (Americas)
Main subject:
Diet Therapy
/
Overweight
/
Motor Activity
/
Obesity
Type of study:
Controlled clinical trial
/
Practice guideline
Language:
Portuguese
Journal:
Rev. HCPA & Fac. Med. Univ. Fed. Rio Gd. do Sul
Journal subject:
Medicine
Year:
2012
Type:
Article
Affiliation country:
Brazil
Institution/Affiliation country:
Hospital de Clínicas de Porto Alegre/BR
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