Efeitos de um programa de atividades aeróbicas na secção transversa do reto femoral / Effects of an aerobic activity program in transversal section of rectus femoris muscle

RESUMO

A inatividade física quando combinada com o envelhecimento biológico pode causar redução da capacidade do músculo envelhecido de gerar força, e isto se deve a uma variedade de fatores que comprometem a função musculoesquelética. O estudo objetivou Avaliar os efeitos de um programa de atividades aeróbicas na secção transversa do músculo reto femoral em mulheres menopausadas não usuárias de terapia de reposição hormonal. Sessenta mulheres menopausadas não usuárias de terapia de reposição hormonal, atendidas na Unidade Municipal de Saúde de Fátima, em Belém-PA, foram divididas randomicamente em dois grupos grupo experimental (GE, n=30) e grupo controle (GC, n=30), sendo GE submetido a 15 semanas de caminhadas regulares (60 min, cinco dias por semana) e GC sem qualquer tipo de intervenção. O controle da intensidade do esforço durante as caminhadas foi feito pela escala de Borg. A secção transversa do músculo reto femoral (STRF) foi analisada através do equipamento de alta resolução Ultra-sonográfico HDI 3000 Philips, de modo bidimensional, usando transdutor linear na freqüência de 7,5 a 12 MHz. A ANOVA com medidas repetidas apresentou aumento significativo na STRF (∆%=2,52%; p=0,03) no GE. O mesmo não ocorreu com o GC (∆%=0,00%; p=0,91). Não houve diferenças intergrupos. A prática regular da caminhada se mostrou como uma atividade física aeróbica eficiente para o aumento da STRF.

ABSTRACT

Physical inactivity when combined with biological aging can reduce the ability of muscle to generate force, and this due to a variety of factors that compromise the skeletal muscle function. To evaluate the effects of a program of aerobic activities in transversal section of the rectus femoris muscle (TSRFM) in postmenopausal women non-users of hormone replacement therapy (HRT) submitted to an aerobic physical activity program. Sixty postmenopausal women non-users of hormone replacement therapy, assisted in the Fatima Municipal Health Center, Belém-PA, were randomly divided into two groups experimental group (EG, n = 30) and control group (CG, n = 30). The EG was submitted to 15 weeks of regular walking (60 min, five days per week), and CG without any intervention. Control of the intensity of effort during walking was made by the Borg scale. The transversal section of the rectus femoris muscle (TSRFM) was analyzed with the high resolution ultrasound Philips HDI 3000 equipment, so two-dimensional, using linear transducer in the frequency from 7.5 to 12 MHz. The repeated-measure ANOVA showed a significant increase of the TSRFM in the women of GE (∆% = 2.52%, p = 0.03). This did not occur in the GC (∆% = 0.00%, p = 0.91). There was no difference between groups. Regular practice of walking showed as an efficient aerobic physical activity for increasing of the transversal section of rectus femoris muscle.