A Influência da postura sobre as capacidades motoras: agilidade, força e velocidade / Posture’s influence on motor capacities: agility, strength and speed

RESUMO

A procura por bons resultados no desempenho físico em modalidades esportivas faz com que os indivíduos se preocupem com seus hábitos diários, especialmente aqueles que podem comprometer a sua performance. Fatores como hábitos alimentares, hábitos posturais e vida estressante são exemplos que podem afetar esse desempenho. Deste modo, com o propósito de compreender de forma mais abrangente a relação entre postura e desempenho físico, o presente estudo pretende verificar a relação existente entre alterações da postura estática com o desempenho físico das capacidades motoras força, agilidade e velocidade, em adolescentes. Foram avaliados trinta alunos de uma escola de Porto Alegre – RS, entre quinze e dezessete anos. A avaliação postural consistiu em palpação e marcação de pontos anatômicos, colocação de marcadores reflexivos sobre os pontos anatômicos e registros fotográficos da postura ereta no plano sagital (perfil direito). Para a análise da postura foram digitalizados os pontos reflexivos utilizando o Software APPID (Avaliação postural por Imagem Digital). A avaliação física consistiu na realização de testes físicos propostos pelo Projeto Esporte Brasil (1) agilidade, (2) força explosiva de membros inferiores, (3) força explosiva de membros superiores e (4) velocidade. Os dados dos testes físicos e posturais foram submetidos a tratamento estatístico, através de testes de correlação, sendo o nível de significância adotado de 0,05. Os resultados demonstraram que os adolescentes possuem uma postura característica de dorso curvo, determinada pela grande freqüência das alterações da cervical e ombros (anteriorizados), da dorsal (aumentada), da pelve (retroversão), da lombar (diminuída) e dos joelhos (genuflexum)...

ABSTRACT

The search for satisfactory outcomes of physical performance in sportive modalities makes people concern about their daily habits, especially those which may compromise their performance. Some factors like alimentary and postural habits, beyond stressing life are examples that may affect this performance. In order to comprehend the relation between posture and physical performance in a broader sense, this study intends to verify the relation existent between static posture’s alterations and physical performance of motor capacities strength, agility and speed of teenagers. Thirty students from a school of Porto Alegre-RS were evaluated. They were between fifteen and seventeen years old. The postural evaluation consisted of palpation and marking of anatomical points, collocation of reflexive markers on anatomical points, and photographic registers of erect posture in the sagittal plane (right profile). For the posture’s analysis, the reflexive points were digitalized by the software APPID (Avaliação postural por Imagem Digital). The physical evaluation consisted of physical tests accomplishment proposed by the Project Esporte Brasil (1) agility, (2) explosive strength of inferior members, (3) explosive strength of superior members and (4) dislocation’s speed. The data of the physical and postural tests were submitted by statistical treatment through correlation tests, considering the significance level 0,05. The results demonstrated that the teenagers have a characteristic posture of curved back, which is determined by great frequency of alterations in cervical and shoulder (anterior transposition), dorsal (increased), pelvis (retroversion), low back (diminished), and knees (genuflexum)...