Motivação para a adesão ao exercício físico: diferenças de acordo com experiência de prática / Motivation for adherence to exercise: differences according to practice experience

RESUMO

O objetivo do estudo foi identificar os motivos para a prática de exercício físico de acordo com a experiência recente de prática em universitários. Amostra foi constituída por 2380 sujeitos (1213 moças e 1167 rapazes), com idades entre 18 e 35 anos. Os motivos para a prática de exercício físico foram identificados por intermédio da versão traduzida do Exercise Motivations Inventory (EMI-2). A experiência recente de pratica foi identificada por intermédio do tempo relatado de pratica de exercício físico. O tratamento estatístico dos dados foi realizado mediante análise de variância multivariada e univariada, tendo como variáveis dependentes os fatores de motivação e variáveis independentes o sexo e os estratos de experiência de prática de exercício físico (não pratica, ≤ 6 meses, 6-24 meses e ≥ 2 anos). Os resultados revelaram efeito significativo de sexo (Wilks’ Lambda = 0,737; F(10,2369) = 84,736; p < .001) e estratos de experiência de prática (Wilks’ Lambda = 0.889; F(30,8954) = 29.443; p < .001) no grau de importância apontado pelos universitários para a prática de exercício físico. Motivos para a prática de exercício físico associados à Condição Física (F = 6,319; p < .001), Controle de Peso Corporal (F = 10,980; p < .001), Aparência Física (F = 9,357; p < .001) e Competição (F = 9,246; p < .001) receberam importância significativamente maior dos universitários que manifestaram não praticar ou praticar exercício físico ≤ 6 meses, enquanto os universitários mais experientes com a prática de exercício físico demonstraram significativamente maior motivação direcionada ao Controle de Estresse (F = 4,369; p = .001), Diversão/Bem-Estar (F = 11,505; p < .001) e Afiliação (F = 3,203; p = .012). Concluindo, as diferenças encontradas podem influenciar em sua aderência e devem ser consideradas no delineamento de programas voltados à promoção de exercício físico entre os universitários.

ABSTRACT

The purpose of this study was to identify the exercise motives according to practice experience in university students. A total of 2380 subjects (1213 females and 1167 males) aged 18 to 35 years-old were included in the study. To identify exercise motives we used the version translated intoPortuguese of the Exercise Motivations Inventory (EMI-2). The recent practice experience was identified through the time reported the practice of exercise. The statistical treatment of data was performed bymultivariate and univariate analysis of variance, in which the exercise motives were the dependent variables and gender and strata of practice experience (no practice; ≤ 6 months; 6-24 months; and ≥ 2 years). The results indicated significant effect of sex (Wilks’ Lambda = 0.737; F(10,2369) = 84.736; p < .001) and practice experience strata (Wilks’ Lambda = 0.889; F(30,8954) = 29.443; p < .001) in the level of importance mentioned by the university students for exercise participation. Motives exercise associated to physical fitness (F = 6.319; p < .001), Weight Management (F = 10.980; p < .001), Appearance (F = 9.357; p < .001) and Competition (F = 9.246; p < .001) were significantly higher among university students who expressed no practice or practice exercise ≤ 6 months, whereas university students more experienced with the practice of exercise presented significantly higher ratings for Stress Management (F = 4.369; p = .001), Fun/Wellness (F = 11.505; p < .001) and Affiliation (F = 3.203; p = .012). In conclusion, such differences may influence exercise adherence and should be taken into account to establish exercise promotion programs among university students.