Autoestima e saúde mental: Relato de experiência de um projeto de extensão / Self-esteem and mental health: Extension project experience report

RESUMO

Este trabalho apresenta a experiência desenvolvida em um grupo operativo comunitário através do Projeto de Extensão Homo Sacratu – Grupo de Autoestima e Estudo em Saúde Mentaldo departamento de Psicologia da Universidade da Região de Joinville (Univille), que se iniciou em 2007 e teve duração de três anos consecutivos. Desde o início teve-se como referênciade trabalho a prevenção e promoção da saúde mental com o objetivo de desenvolver um trabalho de apoio e orientação às pessoas adultas que apresentavam algum tipo de sofrimento psíquico, bem como aos familiares dos portadores de transtorno mental; pretendia-se resgatar e melhorar a autoestima dessas pessoas a partir de discussão, reflexão, esclarecimentos e conscientização em grupo, atuando também na comunidade por meio de palestras e atividades de socialização.A autoestima é um dos indicadores mais importantes para o bem-estar psicológico e para uma boa saúde mental. O projeto pretendeu enfatizar a importância que o trabalho em grupo pode representar na comunidade, como um recurso amplo priorizando a qualidade de vida em diversos segmentos sociais, principalmente na promoção da saúde mental. Os resultados obtidos mostraram que as atividades desenvolvidas em grupo proporcionaram a cada integrante a autorreflexão, o cuidado de si, e a elevação da autoestima, pois todas as pessoas que participaram do grupo apresentaram melhoras significativas em suas vidas.

ABSTRACT

The main objective of this work is to present a study made with an operative communitarian group as part of “Homo Sacratu Extension Project – Mental Health Study and Self-esteem group” in the Psychology Department in Universidade da Região de Joinville (Univille). This study started in 2007 for the period of three consecutive years. From the beginning, the basis of this project was to promote mental Health, to prevent any related problems, and to develop a support program for adults who are suffering from any kind of psychological problems. Also to develop an orientation program to offer guidance to the families of those suffering from mental health perturbances. This is done through long group discussions, clarifications and self-awareness, which in turn would lead them to improve their self-esteem. Furthermore, lectures and group socializing achievements were held in the community. Self-esteem is one of the most important indicators repaof the psychological well being of a person, and good mental health. The aim of the project was to emphasize the importance of a group work and what it can offer to a community group work can be a big source of quality of life in different social segments especially in promoting mental health. Results obtained show that group work activities offered to each participant, self-reflection, self-care and an increase in self-esteem. All participants in the group presented significant improvements in their lives.