Estabilização central no tratamento da dor lombopélvica gestacional: revisão de literatura / Central stabilization in the treatment of gestational lumbopelvic pain: a literature review

RESUMO

Durante a gestação, ocorrem alterações fisiológicas na mulher que a deixam propensa a dores lombopélvicas. Entre essas, está o relaxamento das articulações pélvicas em função de alterações hormonais e modificações posturais e mecânicas. Por esses motivos é alto o índice de dor lombopélvica em gestantes durante e, até mesmo, após a gravidez, comprometendo sua qualidade de vida. A fraqueza dos músculos lombopélvicos tem sido encontrada em gestantes com lombalgia, bem como o déficit de controle neuromuscular. O treino de estabilização central consiste em exercícios para fortalecimento da musculatura estabilizadora da coluna, que são os músculos abdominais, intrínsecos da coluna lombar e assoalho pélvico. A estabilização central contribui para diminuir movimentos articulares excessivos responsáveis por sobrecargas articulares e consequentes inflamações e dor na região lombopélvica, sendo um recurso efetivo no alívio de lombalgias. Alguns estudos mostraram resultados satisfatórios com a intervenção através de exercícios de estabilização central em gestantes com lombalgia. Por serem escassos os estudos envolvendo essa temática, incentiva-se a realização ensaios clínicos para verificar seus efeitos nessa população.(AU)

ABSTRACT

Physiological changes in women during pregnancy let them prone to lumbopelvic pain. Among these, there are the relaxation of the pelvic joints due to hormonal changes, mechanical and postural modifications. For these reasons, is high the index of lumbopelvic pain in pregnant women during and after pregnancy, compromising their quality of life. The weakness of lumbopelvic muscles has been found in pregnant women with low back pain, as well as the neuromuscular control deficit. Core stabilization training consists of exercises for strengthening the stabilizing muscles of the spine which are the abdominal muscles, intrinsic of lumbar spine and pelvic floor. Core stabilization helps to reduce excessive articular movements, responsible for overload that result in inflammation and pain in lumbopelvic region, being an effective resource in relieving back pain. Some studies have shown satisfactory results with the intervention through central stabilization exercises in pregnant women with low back pain. Because studies involving this topic are scarce, clinical trials to verify its effects in this population should be encouraged.(AU)