Treinamento de força reduz perfil glicêmico de ratos / Resistance training reduces blood glucose in rats

ABSTRACT

Aim: To evaluate the effect of a ten-week strength training on the blood glucose of rats. Methods: Eighteen rats were divided into two groups sedentary and trained. Trained animals underwent strength training for ten weeks. The animals performed four sets of eight jumps with intervals of 30 seconds during ten weeks with a frequency of 3 times per week. An overload weight was imposed to the animals, using appropriate vests, which increased every two weeks. Body weight and food consumption were evaluated weekly. At the end of the experiment, the animals were euthanized and theirblood glucose and weights of visceral fat and carcass were measured. Results: No changes were observed in body weight (359.29±38.56 g vs. 355±15.58 g), food intake (162.1±16.6 g vs 156.57±5.4 g) and weight of carcass (222.5±22.7 g vs 230.7±9.3 g), however, reduction of visceral fat (17.4±3.3 g vs 12.9±1.7 g) and blood glucose (180.0±21.9 mg/dL vs. 151.7±19.6 mg/dL) was observed in the trained animals. Conclusion: The protocol used in this study reduced visceral fat and blood glucose in animals subjected to strength training.

RESUMO

Objetivo: Avaliar o efeito de um treinamento de força de dez semanas sobre o perfil glicídico de ratos. Métodos: 18 ratos foram randomizados em dois grupos sedentários e treinados. Os animais treinados foram submetidos a treinamento de força durante dez semanas. Os animais realizavam quatro séries de oito saltos com intervalos de 30 segundos, durante dez semanas, com frequência de três vezes por semana. Foi imposta uma sobrecarga de peso aos animais, utilizando-se coletes apropriados, aumentada quinzenalmente. Foram avaliados peso corporal e consumo alimentar semanalmente. Ao final do experimento, os animais foram eutanasiados e verificou-se glicemia, peso de gordura visceral e de carcaça. Resultados: Não foram observadas alterações no peso corporal (359,29 ± 38,56 g vs. 355 ± 15,58 g), consumo alimentar (162,1 ± 16,6 g vs. 156,57 ± 5,4 g) e peso da carcaça (222,5 ± 22,7 g vs. 230,7 ± 9,3 g), entretanto, encontrou-se redução da gordura visceral (17,4 ± 3,3 g vs. 12,9 ± 1,7 g) e da glicemia (180,0 ± 21,9 mg/dL vs. 151,7±19,6 mg/dL) nos animais treinados. Conclusão: O protocolo aplicado neste estudo reduziu gordura visceral e glicemia nos animais submetidos ao treinamento de força.