Medición del índice glucémico de 2 variedades de pastas y 2 variedades de arroz / Glycemic index of two varieties of pasta and two varieties of rice
Arch. latinoam. nutr
;
65(2): 79-85, June 2015. tab
Article
in Spanish
| LILACS
| ID: lil-752717
RESUMEN
El IG ha sido ampliamente estudiado como un indicador de los efectos fisiológicos de una comida con carbohidratos y es de interés en el manejo y la prevención de la diabetes, las dislipemias y la obesidad. Para medir el índice glucémico (IG) de dos importantes alimentos fuente de carbohidratos se realizó un ensayo con voluntarios siguiendo la metodología recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), consistente en realizar mediciones de glucemia capilar al comenzar y a los 15, 30, 45, 60, 90 y 120 minutos de ingerir el alimento en un panel de 9 individuos y calcular el área incremental bajo la curva respecto del mismo ensayo con el alimento control en este caso solución de glucosa al 20% . Se obtuvieron los siguientes resultados:
Pasta de sémola de trigo candeal (Triticum durum) 38; Pasta de harina de trigo común (Triticum aestivum) 73; Arroz parboil 59 y Arroz blanco grano largo 71. Este ensayo confirma el bajo índice glucémico de las pastas de harina de trigo candeal, es la primera medición para una pasta de harina de trigo común adecuadamente caracterizada y señala los valores de las presentaciones predominantes de arroz en numerosos países, añadiendo una referencia para profesionales y autoridades.ABSTRACT
The IG has been extensively studied as an indicator of the physiological effects of a carbohydrate meal with applications in the management and prevention of diabetes, dyslipidemia and obesity. A standard assay was performed to measure the glycemic index ( GI) of two significant sources of carbohydrates following the World Health Organization (WHO) recommended methodology, determining the incremental area under the blood glucose response curve of a 50g carbohydrate portion of the test food compared to the same amount of carbohydrate from a glucose solution by the same subject measured in capillary whole blood before and 15, 30, 45, 60, 90 and 120 minutes after ingestion in a total of 9 subjects. The following results were obtained Parboil rice 73, Long Grain White Rice 59; Pasta of durum wheat (Triticum durum) 71, Pasta of regular flour (Triticum aestivium) 38. This test confirms the low glycemic index of pasta made from durum wheat, and is the first measurement for pasta of common wheat flour properly characterized. It also indicates the values of the prevailing presentations of rice in the region, adding a reference for professionals and authorities.
Full text:
Available
Index:
LILACS (Americas)
Main subject:
Oryza
/
Triticum
/
Dietary Carbohydrates
/
Glycemic Index
/
Flour
Type of study:
Prognostic study
Limits:
Adult
/
Aged
/
Female
/
Humans
/
Male
Language:
Spanish
Journal:
Arch. latinoam. nutr
Journal subject:
Bioqu¡mica
/
EducaÆo Alimentar e Nutricional
/
Fenmenos Fisiol¢gicos da NutriÆo
/
Microbiologia de Alimentos
/
NUTRICAO
Year:
2015
Type:
Article
Affiliation country:
Brazil
Institution/Affiliation country:
Hospital Sirio Libanés/AR
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