Hábitos de sonoee prática habitual da atividade física em escolares: uma revisão sistemática / Slep habits and physical activity in students: a systematic review
Rev. educ. fis
;
26(1): 147-156, jan.-mar. 2015. tab, ilus
Article
in Portuguese
| LILACS
| ID: lil-759476
RESUMO
RESUMOO sono adequado é um importante modulador de saúde, especialmente durante a infância e a adolescência. O objetivo do estudo foi revisar sistematicamente a literatura sobre a associação entre os hábitos de sono e a prática habitual de atividade física (PHAF) em escolares de 9 a 19 anos. Foi elaborada uma revisão sistemática da literatura em inglês e português referente ao período de 01/01/2000 à 30/06/2014 nas bases de dados PubMed/MEDLINE, SportDiscus, Web of Science, LILACS/português, LILACS/inglês e Scielo, utilizando-se dos descritores "sono", "atividade motora", "atividade física" e "estudantes". Foram encontrados 1793 artigos sendo que 8 atenderam aos critérios de inclusão. Como resultados verificou-se que 62,5% dos estudos selecionados apontaram associação positiva da PHAF com dormir >8 horas/dia. Nos demais estudos, a PHAF associou-se positivamente com o sono insuficiente e a sonolência. Conclui-se que os dados sobre a relação entre a PHAF e hábitos de sono em escolares ainda são frágeis e inconsistentes e carecem de mais estudos.
ABSTRACT
ABSTRACTAdequate sleep is an important health modulator, especially during adolescence. The main purpose were to systematically review the literature about association between sleep habits and regular physical activity (RPA) in adolescents. A Systematic review of the literature in English and Portuguese was conducted from 01/01/2000 to 06/30/2014 in PubMed / MEDLINE, SportDiscus, Web of Science, LILACS / Portuguese, LILACS / English and Scielo databases using the descriptors "sleep", "motor activity", "physical activity" and "students". 1793 articles were found and 8 met the inclusion criteria. The results showed that 62.5% of the selected studies showed positive association with RPA and sleeping > 8 hours / day. In other studies, RPA was positively associated with insufficient sleep and sleepiness. As conclusions data regarding relationship between RPA and sleep habits in students are still weak and inconsistent and require further studies.
Full text:
Available
Index:
LILACS (Americas)
Type of study:
Systematic reviews
Language:
Portuguese
Journal:
Rev. educ. fis
Journal subject:
Sports Medicine
Year:
2015
Type:
Article
Affiliation country:
Brazil
Institution/Affiliation country:
Universidade Estadual de Ponta Grossa/BR
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