Effects of cold water immersion on variables of balance in healthy subjects with open and closed eyes / Efeito da crioimersão nas variáveis de equilíbrio em indivíduos saudáveis com olhos abertos e fechados

ABSTRACT

AbstractIntroduction Cryotherapy is the use of cold as therapeutic approach. Although often used, its impact on the postural balance is not well-known.Objectives To analyze the effects of cold water immersion in the postural balance on single-leg balance in healthy subjects through the variables of center-of-pressure, velocity anteroposterior and medial-lateral oscillations, comparing conditions open and closed eyes in the moments before, immediately, 20 and 40 minutes after cold water immersion.Material and methods Cross-sectional study with 30 male subjects, cold water immersion at 5 °C during 15 minutes assessed in a force platform, protocol of 3 trials of 30 seconds each with 10 seconds of rest, the average of the 3 trials was used for analysis. The software GraphPad Prisma 5.0 was used for statistical analysis, with the ANOVA test for repeated measures and comparisons with test of Friedman and post-test of Dunn.Results It was observed improvement of the balance by the results of the following variables in the condition Open Eyes (OE) it was observed significant difference only in the velocity anteroposterior (AP) in the moment before immersion when compared to the 40-minute moment. Significant differences were observed in the condition Closed Eyes (CE) in the following comparisons in the Center-of-Pressure (COP) only at the immediate moment when compared to the 40-minute moment; in the velocity AP in the moment before when compared to the 40-minute moment, in the immediate moment when compared to the 20-minute and 40-minute moments; and in the medial-lateral velocity (Vel-ML) in two comparisons in the moment before immersion when compared to the 20-minute and 40-minute moments after cryotherapy. Results show safety in performing activities after cryotherapy.Conclusion Improvement of the postural balance after cold water immersion on the predetermined conditions of this study.

RESUMO

ResumoIntrodução A crioterapia consiste na utilização local do frio como abordagem terapêutica. Embora frequentemente utilizada, seu impacto no equilíbrio corporal é pouco explorado.Objetivos Analisar a influência da crioimersão no equilíbrio estático em apoio unipodal em indivíduos saudáveis por meio de variáveis do centro de pressão, oscilações da velocidade anteroposterior e médio-lateral, comparando condições olhos abertos e fechados nos momentos prévios, imediatamente, 20 e 40 minutos após crioimersão.Materiais e métodos Estudo transversal realizado com 30 sujeitos do gênero masculino crioimersão a 5 °C durante 15 minutos; avaliação na plataforma de força, protocolo de 3 tentativas de 30 segundos cada, com 10 segundos de descanso; média das 3 medidas foi adotada para análise. Utilizou-se o programa GraphPad Prisma 5.0, ANOVA de medidas repetidas e comparações com teste de Friedman e pós-teste de Dunn.Resultados Verificou-se melhora do equilíbrio por meio dos resultados das seguintes variáveis analisadas na condição Olhos Abertos (OA) observou-se diferença significativa apenas na velocidade anteroposterior (Vel-AP) no tempo pré-imersão comparado com 40 minutos. Com Olhos Fechados (OF) observou-se diferenças significativas nas seguintes comparações no Centro-de-Pressão (COP) apenas no momento imediato comparado com 40 minutos; na velocidade AP no momento pré-comparado com o tempo de 40 minutos e no momento imediato comparado com 20 e 40 minutos após; e na velocidade médio-lateral (Vel-ML) no tempo pré-imersão comparado com 20 e 40 minutos após. Os resultados demonstram segurança na realização de atividades após crioterapia.Conclusão Verificou-se melhora do equilíbrio postural após crioimersão nas condições predeterminadas neste estudo.