Hipertensos praticantes de exercício físico têm melhor qualidade de vida que os sedentários / Hypertensive exercise practitioners have better quality of life than sedentary

RESUMO

No presente estudo, foi comparada a percepção subjetiva daqualidade de vida relacionada à saúde de hipertensos sedentáriose hipertensos regularmente ativos. Foram selecionados 117pacientes de ambos os sexos, com média de idade de 59 ± 11anos, divididos intencionalmente em dois grupos a) GrupoSedentário e b) Grupo Exercício. Os indivíduos do gruposedentário foram atendidos por no mínimo seis meses emambulatório e os do grupo exercício participaram no mínimo seismeses de programas de exercícios supervisionados. Foi utilizadoum questionário para caracterização dos participantes e, paraavaliação da qualidade de vida, foi aplicado o Mini-Questionáriode Qualidade de Vida em Hipertensão Arterial - MINICHALBrasil. Para análise estatística, foram utilizados mediana, médiae desvio-padrão, teste t independente, Mann-Whitney, teste d deCohen, Qui-Quadrado e correlação de Spearman. Foi adotadonível de significância p < 0,05. Os indivíduos do grupo exercícioapresentaram melhor escore tanto no domínio estado mental(p < 0,01) quanto no domínio manifestações somáticas, porém esteúltimo sem diferença significativa (p = 0,36). Segundo os valoresde magnitude do efeito (d de Cohen), a diferença entre os gruposfoi maior em relação ao aspecto mental (d = 0,55) comparadoao físico (d = 0,36). Esses achados sugerem um “médio efeito”no domínio estado mental. Hipertensos praticantes de exercíciofísico apresentaram melhor qualidade de vida relacionada àsaúde, sugerindo que o exercício físico, além dos já conhecidosbenefícios à saúde, influencia positivamente no comportamentopsicológico dos pacientes.

ABSTRACT

This study compared the subjective perception of qualityof life related to health among hypertensive sedentary andregularly active. A group of 117 patients, of both genderswith a mean age of 59 ± 11 years, were divided in twogroups a) Sedentary Group and b) Exercise Group. Sedentarysubjects were treated for at least six months in outpatientand active individuals attended at least six months withsupervised exercises programs. The Mini-Questionnaire ofQuality of Life in Hypertension was used to characterize theparticipants and to asses quality of live MINICHAL Brazil.For the statistical analysis we used median, mean, standarddeviation, independent t test, Mann-Whitney, Cohen’s dtest, chi-square and Spearman correlation. A significancelevel of p < 0.05 was adopted. Subjects in the exercise grouphad better scores in both, mental state domain (p < 0.01) andsomatic manifestations domain, however the last one withno significant difference (p = 0.36). According to the effectsize values (Cohen’s d), the difference between groups washigher in mental aspect (d = 0.55) compared to the physical(d = 0.36). These findings suggest a “medium effect” in themental state domain. Hypertensive-exercising showed betterquality of life related to health suggesting that physicalexercise in addition to health benefits positively influencespsychological behavior of patients.