Selección de situaciones / Situation selection

RESUMEN

En el presente artículo se muestran los resultados de un estudio cualitativo en relación a la Selección de situaciones como estrategia de regulación emocional en diferentes grupos etario. La regulación emocional consiste en procesos mediante los cuales las personas buscan redireccionar la tendencia de sus emociones. La selección o evitación de situaciones es una de sus estrategias. Frente a una situación emocionalmente intensa, ya sea negativa o positiva, y a partir de una evaluación subjetiva de la misma, se anticipan sus probables consecuencias emocionales. Esto puede desencadenar selección o evitación. Su eficacia se basa en un buen equilibrio entre la búsqueda del bienestar y la evitación del malestar; de manera que, el resultado predominante sea emocionalmente positivo. En cuanto a las diferencias por edad, en el uso de la selección diversos estudios plantean que las personas mayores tienden, en mayor medida que otros grupos etarios, a la búsqueda del mantenimiento y predominio de una emocionalidad positiva. Los resultados obtenidos muestran aspectos communes en cuanto a la selección. Sin embargo surgen algunas diferencias. En la juventud la actitud de los otros es fuente de emociones negativas, como enojo o desinterés. En la adultez, los problemas familiares, o las opiniones políticas son fuente de la ira. En la vejez, se evita aquello que remite a los aspectos más rechazables de la vejez misma, como la enfermedad o la pasividad. La evitación en los viejos no implica una huida, sino más bien una neutralización o balance entre su compromiso social y su equilibrio emocional.

ABSTRACT

In this article, results of a qualitative study in relation to Situation Selection as an emotional regulation strategy in different age groups are shown. The emotional regulation is a process whereby people seek to redirect the course of their emotions. The selection or avoidance of situations is one of these strategies. Faced with an emotionally intense situation, either negative or positive, and from a subjective assessment, subjects anticipate the likely emotional consequences. This can trigger selection or avoidance strategies. The efficacy of this process is based on a balance between search for wellbeing and avoidance of discomfort, in a way that predominantly the result is emotionally positive. Different studies suggest that older people tend, more than younger people, to de seek of maintenance and a predominance of a positive emotionality. The results obtained in this study show common aspects as regard to selection strategy. However, some differences appear. In youth, others attitudes is a source of negative emotions. In middle-age, family problems and political opinions are source of rage. In older people, everything that refers to the negative aspects of ageing, such as sickness and passivity, is avoided. The avoidance in older people doesn’t imply a scape, but rather neutralization or balance between their social compromise and their emotional equilibrium.