Hábitos e problemas relacionados ao sono em crianças dos seis aos dez anos / Habits and problems of sleeping in children six to ten years old

RESUMO

Sono é extremamente importante na vida dos seres vivos, sendo uma necessidade vital e biológica essencial ao crescimento, desenvolvimento e saúde da criança e um sono com pouca duração ou qualidade pode interferir de forma negativa nesse processo. Objetivo: apresentar uma análise descritiva das questões do Questionário de Hábitos de Sono das Crianças (CSHQ) de crianças de 6 aos 10 anos e verificar possíveis diferenças nestas questões do 1º ao 4º ano escolar. Métodos: participaram do estudo 61 crianças com idade de 6 a 10 anos, sendo 33 do sexo masculino. Foram avaliadas questões sobre o sono, por meio da versão em português do CSHQ (Children`s Sleep Habits Questionnaire) preenchido pelos pais. Resultados: em relação às questões do CSHQ, a maioria das respostas obtidas apresentaram prevalência alta na frequência de 2 a 4 vezes (às vezes) por semana. Quanto as questões sobre a hora de dormir, algumas questões como "tem medo de dormir no escuro", tem medo de dormir sozinha", "adormece a ver televisão", tiveram prevalências maiores e próximas de 50 por cento, com a frequência de 5 a 7 vezes (habitualmente) por semana. As "parassonias" foram mais frequentes nas crianças do 1º ano, diminuindo com a troca de turma, ou seja, com o aumento da idade. A "perturbação respiratória do sono" e a "sonolência" apresentaram escores maiores para as crianças do 1º ano. Conclusão: observou-se que as crianças do 1º ano apresentaram maiores pontuações em grande parte das sub-escalas do CSHQ, o que pode ser explicado pela entrada na escola, em que, surgem novas rotinas e compromisso escolares exigindo adaptação das crianças a este novo meio, inclusive adequação aos horários de acordar e dormir...

ABSTRACT

Sleeping is quite important to human beings and a vital need to the growth, development and health of children. Poor quality and short sleeping can be harmful to this process. Objective: to present a descriptive analysis of Sleep Children Habits Questionnaire (CSHQ) questions of children aged 6 to 10 years and possible differences from 1st to 4th school year. Methods: the study included 61 children aged 6-10 years, 33 male. Sleep questions were evaluated the Portuguese version of CSHQ completed by parents. Results: in relation of CSHQ questions, most of the responses showed a high prevalence rate in 2-4 times (sometimes) a week. In questions about bedtime, some questions as "afraid to sleep in the dark," "afraid to sleep alone", "falls asleep watching TV", had higher prevalence and near 50 percent, at the rate of 5-7 times (usually) a week. The "parasomnias" were more frequent in children of first year, reducing the exchange of class, that is, with increasing age. The "respiratory sleep disturbance" and "drowsiness" had higher scores for children from first year. Conclusion: it was observed that the children of first year showed higher scores in most of sub CSHQ, which can be explained by the entry in school, where there are new routines and school commitment requiring adaptation of children to this new place, including adaptation to the times of wakingand sleeping...